Приветствую, друзья!
Среди моих подписчиков очень много мам и пап с малышами, которые начали/скоро начнут ходить или уже пошли в детский сад. Неважно в какой: государственный или частный. Везде ребёнка ждёт процесс адаптации.
В нашей семье детский сад случился в январе этого года, и мы с сынишкой Стёпой прошли большой путь по привыканию к незнакомому ему обществу и условиями. Поэтому мне очень захотелось поделиться своими мыслями и опытом с вами.
В течение трёх недель (по воскресеньям) я расскажу вам об адаптации и, естественно, книгах, которые реально помогли нам (канал у меня всё-таки про книги). Я надеюсь, что материалы статей помогут вашим детишкам освоиться в садике и оставаться там без слёз и капризов.
Здесь будет много рассказано о моих чувствах и переживаниях, это не научные статьи.
Также хочу отметить, что я ни в коем случае не претендую на экспертное мнение. У меня педагогическое образование, но это ещё не делает меня коучем, особенно в плане дошкольников, я всё-таки училась на начальные классы. Здесь я буду исходить из позиции мамы, которая стремится помочь себе и своему ребёнку в новый период жизни.
Предисловие
Тему про адаптацию я поделила на три части.
- Часть 1. Как помочь маме?
- Часть 2. Как помочь малышу?
- Часть 3. Личный опыт и главный секрет.
В первой статье мы поговорим о взрослых, готовящих ребёнка к устройству в детсад. Во второй обсудим книги-помощники и другие способы помощи малышу. А в третьей - я напишу свой рассказ о нашей адаптации и поделюсь "секретом", что же помогло именно моему ребёнку. Хотя "секрет" это слишком громко сказано)))
Готовы? Тогда начнём!
Часть 1. КАК ПОМОЧЬ МАМЕ?
Понятие адаптации и что это за зверь такой
Адаптация - это приспособление человека к изменяющимся условиям, как внутренним, так и внешним.
Взрослые проходят процессы адаптации, если устраиваются на новую работу или переезжают. Адаптация идёт и к новым местам при путешествиях, командировках. Адаптация идёт, если появляется новый член семьи, будь то питомец, ребёнок или даже дальний родственник, приехавший погостить. Мы адаптируемся внешне (ставим ещё одну тарелку на обеденный стол) и внутренне ("сегодня я дома не одна, здесь ещё Коля"). То есть это самый настоящий стресс, когда резко привычное сменяется новым, неизвестным и порой даже устрашающим.
Для ребёнка появление детского сада - это большой стресс, травма. Вы только представьте, как всю вашу жизнь вокруг были мамочка, папочка, бабулечка, дедулечка, кот и попугай. А тут новые условия, строгий режим, незнакомые тёти и куча детей вокруг. Все кричат, плачут, что-то хотят от ребёнка. У взрослого крыша поедет, простите, что уж говорить про малыша.
Поэтому с развитием педагогических и психологических наук, с развитием общества, мы всё чаще говорим родителям об адаптации, о том, что с этим делать и как пережить. Ведь работа по привыканию к детскому саду или к школе не ограничивается воспитателями и учителями. Пожалуйста, не возлагайте на педагогов свои родительские обязанности. Конечно, за вас сделают бОльшую часть, научат вести в обществе и пояснят, что хорошо/что плохо. Но внутрь семьи не залезет никто. Именно от родителей исходит основа основ ценностей, бытовых привычек, грамотности, хороших отношений. Я всегда призываю быть осознанными взрослыми. Не бросайте ребёнка в свободное плавание. Ему от этого вовсе не хорошо!
Сама адаптация может длиться разный период времени. Это может быть 1 неделя (если, допустим, ребёнок коммуникабельный и быстро идёт на контакт с новыми людьми) или 3 месяца (при условиях стеснительности и боязни общества), иногда - до 6 месяцев (в случаях сильной привязки к родителям и наличии других факторов). Все сроки сугубо индивидуальны! Ни один педагог не скажет вам, когда "это" закончится. Только ребёнок покажет своим поведением, что "всё, мамочка, я привык и готов оставаться здесь без слёз".
Наша задача, как взрослых, оставаться стабильными, спокойными, быть "тихой гаванью" для малыша. Настройтесь, что в период адаптации ребёнок будет много, часто болеть; он будет приходить из сада и кусать вас, может бить; проявлять признаки агрессии к детям в группе. Всё это вытекающие последствия стресса. Их не нужно бояться, их нужно понимать, принимать и работать с ними. Для этого существуют различные игры на снятие напряжения (устройте конкурс, кто громче кричит, вам понравится) и детские терапевтические сказки (о героях с проблемами, как у малыша).
Ни в коем случае не пугайте детским садом! Сад - это место для малышей, оно просто есть, в нём может быть и грустно, и весело. Но никак не страшно! Часто родители употребляют "не съешь кашу, я тебя в детский сад сдам, там в тебя её быстро впихнут!". Хотели бы вы сами оказаться в месте, где насильно впихивают кашу? Неприятно? Очень. А ребёнку вообще кажется, что мир рухнул.
Множество других советов вам дадут и книги, и родные, и общество. Но в первую голову всё решаете вы, руководствуясь тем, что будет лучше для вашего малыша. Я не буду расписывать вам рекомендации, их при желании можно найти в любой статье из интернета (даже в этой)). Но всё же книгам и педагогам я доверяю больше.
Мой личный совет: будьте рядом. Интересуйтесь, как прошёл день малыша, какие впечатления он получил, что понравилось/не понравилось. Ребёнку безумно важно вам рассказать о своём дне, не отмахивайтесь от него!
Про адаптацию, надеюсь, понятно. Давайте перейдем к личному опыту меня, как очень тревожной мамы, которая была не готова отдавать сына в сад. И что мне помогло. Спойлер: книги (кто бы сомневался) :)
Неожиданное зачисление
Думаю, мы все знакомы с аксиомой "хочешь попасть в сад в три года - вставай в очередь сразу после родов" :)
Понятно, что есть много разных ситуаций, как переезды, например, и оформление новой прописки. И, если детсад не идёт навстречу, то места приходится добиваться через высшие инстанции. По крайней мере, мамские чаты в Телеграме пестрят возмущениями о тяжести зачисления в дошкольные учреждения.
У нас так не было. В очередь мы встали с рождения. Я планировала за полгода до трёх лет начать по-тихоньку объяснять Степану, что такое детский сад, что там делают и как проходят дни. Я планировала подготовить и себя, прочитать, как правильно адаптировать ребёнка. Но в мои планы вмешалось управление по образованию :)
В декабре 2022 г. на электронную почту внезапно пришло письмо "Вам предоставлено место в детском саду. Приносите документы для зачисления по адресу...". Сказать, что меня переколотило от нервов - ничего не сказать. У меня был шок. Как? Ему всего 2.2 годика. Куда так рано, почему? Везде кричат о нехватке мест. В общем, наверное, нам реально подфартило, другие мамочки бы съели меня за сомнения: идти или не идти в сад раньше трёх лет. Но я очень волновалась. Решила разузнать всё на месте. Заведующая объяснила, что открыт донабор в группы, и поэтому дали места нескольким детям, а мы как раз попали по очереди. Женщина она была убедительная, так что не стала я с ней спорить и написала заявление на приём ребёнка в сад с января месяца. Хотя можно было хоть на следующий день приводить или вовсе отказаться. Но я решила, что месяца нам хватит на подготовку.
Пришла домой и трясущимся голосом объявила сыну, что через месяц он идёт в сад. Степан не понял и пошёл по своим делам :)
Ну, а я взяла себя в руки. Подавила панику по поводу нашей неготовности. И стала в срочном порядке искать литературу для мам, дети которых будут поступать в сад.
Вы можете понимать или не понимать мои волнения. У каждого своё мнение. У каждого дети со своими темпераментами и чертами характера. Кто-то только и мечтает отдать малыша в общество, кто-то боится отпустить от себя. У всех свои ситуации и причины.
Я мало того, что сама по себе тревожный человек, так и сын стеснительный, боязливый. Он на детской площадке от детей отшатывается, а я его в сад. Нужно было взвесить все "за" и "против". Отказаться ещё не поздно.
Родные помочь советом не могли. Раньше в сад шли без разговоров. Отовсюду я слышала: "Дали место - пошли. Неважно, готов ребёнок или нет. Работать надо. Вон, в ясли все отдают и ничего, выросли".
Чтение литературы
Книг оказалось не так уж и много. В основном научные исследования педагогов и психологов про адаптацию, написанные с большим количеством "воды". (Кто писал дипломы, знает, что такое растягивать научную работу до нужного кол-ва слов). Или детские книги. Но никак не литература для простой мамы. Понятно, что можно и Леонтьева почитать, и Выготского. Только хотелось совсем не этого. Искать на просторах интернета истории мам мне не понравилось. Всё сводилось к "первый год был ужасным", "он только и делал, что орал", "я просто убегала, было стыдно", "мы перестали ходить, бесполезно". Я специально спрашивала в мамском чате, надеясь найти дельные советы. Но от этих комментариев мне стало только хуже, да и практических советов не было. А вариант "проорётся/привыкнет" не для моего ребёнка.
Никого не осуждаю! Не подумайте дурного.
В общем, я обшарила весь ВБ и Озон по запросу "адаптация в детском саду" (и по аналогичным). Я прочитала тучи отзывов о книгах. Но все они разнились от "супер, нам помогло" до "ерунда, полная чушь, не берите".
Путем отбора - по содержанию, отрывкам текста и языку автора, иллюстрациям, обложке, аннотациям, отзывам - я выбрала одну-единственную книгу. Много мне и не надо было.
Знакомлю.
Книги для мамы (и для пап тоже)
1. Малыши "ленивой мамы" в детском саду. Автор - Анна Быкова
Про Анну Быкову я вам говорила в коротеньком посте:
Но сначала было про детский сад. Я безмерно благодарна Анне за её лёгкий язык, за её живые наглядные примеры поведения детей и родителей, за её оптимизм и правильную настройку родителей. Это было то, что я искала для себя. Поддержка, написанная простыми чёрными буквами.
Что важного я почерпнула из книги:
- Без паники. Она только во вред и малышу, и взрослым.
- Взвешенные действия. Вы должны чётко понимать для чего вам садик. Нужен ли он по причине выхода мамы на работу? Или просто потому что мама больше не может находиться 24/7 с ребёнком? Готовы ли вы водить ребёнка ежедневно, несмотря на его капризы и жалобы?
- Не саботировать. Часто мамы, которые не хотят водить детей в сад, потому что это было не их желание, а муж или бабушки настояли, начинают придумывать причины, чтобы оставить ребёнка дома. Тем самым только ухудшая ситуацию.
- Последовательность. Для нас рутина - иногда мука, для малыша - спасение. Чётко выверенный режим дня и план похода до детского сада существенно облегчат вам жизнь. Полностью поддерживаю!
- Мягкая адаптация. Познакомить заранее с группой, воспитателем. Оставить на час, два, три, на обед, сон и т.д. Здесь дело возможностей. У нас получилось в виду рано полученного места в садике и ещё полгода моего декрета.
- Хорошие отношения с воспитателем. Достаточно хотя бы утреннего "здравствуйте" и вечернего "до свидания", чтобы дети видели вежливость и учтивость в отношениях взрослых. Даже если с "тётенькой" не повезло, при ребёнке вы никак не должны обсуждать, какая воспитательница плохая, страшная, злая и т.д. Это только пугает малыша и никак не способствует его адаптации.
Это малая часть советов. Книга читается быстро, я усвоила её за два вечера. Всё доступно и понятно. Это больше рассказы о малышах в саду, снабженные практическими советами. Где-то я от души смеялась, вспоминая свои учительские будни с родительскими приколами :) где-то грустила по причине всё тех же родительских "приколов". Но это жизнь, как она есть. Мы либо живём, либо задыхаемся... Ой, понесло меня не туда, извините :)
Всем мамам с малышами, я рекомендую прочитать! Ссылка на книгу: https://www.wildberries.ru/catalog/78081478/detail.aspx
2. "Адаптация к детскому саду без проблем". Автор - Надежда Махмутова
Усвоив Быкову, я решила в догонку посмотреть ещё одну книгу. Покупать в бумажном виде не стала, читала на Литресе. Вот ссылка: https://www.litres.ru/nadezhda-mahmutova/adaptaciya-k-detskomu-sadu-bez-problem/
Также на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/77121138/detail.aspx
И есть аудиоверсия: https://music.yandex.ru/album/24670715?from=serp_autoplay&activeTab=about
Здесь автор в плане теории ничего нового мне не сказала, НО зато тут приводятся самые разные игры и приёмы на снятие напряжения у ребёнка после садика, после стресса. И они применимы даже если вы вообще в сад не собираетесь ходить.
Так что с практической точки зрения здесь кладезь полезных игр. Рекомендую.
3. А что ещё?
Вот какие две книги я нашла по теме адаптации, но они опять же больше для детей, хотя и взрослым можно что-то взять для себя. Я их не читала, поэтому рекомендовать не буду. Просто прикреплю ссылки, вдруг вам понравятся.
Веду ребёнка в детский сад: https://www.wildberries.ru/catalog/123364179/detail.aspx
Лёгкая адаптация к садику за 30 дней. Альбом с заданиями: https://www.labirint.ru/books/782345/
Вместо заключения
Вот и весь список. Он получился небольшим. И я прошу прощения, если вы вдруг ожидали большего. Мне хватило двух книг, чтобы убедиться в правильности своего решения. Я понимаю, что много пишу именно от себя. Не могу говорить о ситуациях и книгах обезличенно, это дело аннотаций. Благодарю вас за прочтение!
Лайк, комментарий и подписка по-прежнему актуальны!)
Интересна вам тема статьи? Нашли для себя полезное? Или у вас уже был опыт адаптации детишек к садику? Поделитесь! Поможем вместе семьям с малышами!)
Ваша Даша.
#эксмо #бомбора #аннабыкова #надеждамахмутова #адаптация #детскийсад
