Всех приветствую на своем канале!
Погода сегодня оставляет желать лучшего. Холодно, пасмурно и очень сильный ветер. Вечер со вчерашнего вечера завывал на балконе и не давал спать всю ночь.
От этого или нет утром проснулась с сильной головной болью, также присутствовало состояние какой-то разбитости.
Раньше бы просто выпила таблетку от головной боли и было бы все в порядке. Сейчас такой вариант уже не прокатывает.
Думала, что давлением страдают только люди в возрасте, но больше года назад сама столкнулась с этой проблемой. Теперь знаю, что это не так.
Еще не так давно познакомилась с понятием метеозависимые люди. Как оказалось, в некоторой степени я к ним отношусь. Раньше подобных проблем вообще не замечала.
А сейчас, когда тебе немного за 30 обращаешь внимание то тут болит, то здесь колит.
Девчонки на работе, примерно такого же возраста +/- 2 года тоже жалуются время от времени на свое самочувствие.
Но есть такие, например, наша начальница. У нее всегда все хорошо. Она даже на больничный никогда не уходила за весь период моей работы в организации. Можно только позавидовать такому здоровью.
Ей за 50, занимается фитнесом. Всегда подтянутая, энергичная. Дети взрослые, есть свободное время. Вот с кого нужно брать пример!
Так что, настраиваемся на спорт и гоним прочь негативные мысли. Многое зависит от внутреннего состояния человека.
Но не стоит забывать о профилактических осмотрах и консультациях у специалистов. Этим я сегодня и занималась.
Всем желаю здоровья! Позитива и весеннего настроения и хорошо отдохнуть! Ведь впереди выходные!
Спасибо за внимание!
Ставьте лайки! Подписывайтесь на мой канал!
До новых встреч!