Если коротко - книга понравилась, рекомендую.
Не то чтобы из книги я узнала что-то принципиально новое - нет. Скорее, нашла в ней несколько интересных мыслей и идей, которые, как по мне, и правда могут помочь жить более счастливой и осознанной жизнью. Польза этой книги в другом: чтение каким-то волшебным образом направило мои мысли в спокойное русло и привело меня в доброе расположение духа. Это с одной стороны. С другой, основные идеи, изложенные в книге, ненавязчиво подтолкнули меня задать себе некоторые важные вопросы, которые раньше я себе, почему-то, не задавала. В основном эти вопросы касаются того, чего и как я хочу в отношениях с мужем (да и с собой тоже) и почему у меня к нему есть те или иные претензии.
Например, я вдруг поняла, что в его поведении есть такие моменты, которые вызывают во мне осуждение или другие негативные реакции, но происходит это не потому, что мне самой действительно что-то остро не нравится или я что-то не приемлю, а потому что то, что он делает, "неправильно, а правильно вот так". Почему вот так - правильно, а вот так - нет?.. Я откуда это взяла?.. Я согласна с этим?.. Я правда так думаю?.. И оказалось, что ничего подобного. Следом возникли другие вопросы. А как тогда я считаю и думаю на самом деле? Что для меня - действительно важно и нужно? Чего я хочу? Пока я не прямо нашла ответы на все эти вопросы и хорошо бы продолжить задавать их себе, но могу сказать вот что: после того, как я их себе задала и какое-то время об этом поразмышляла, мне стало как-то значительно легче на душе, я стала спокойнее, более довольной, радостной, претензий стало меньше.
А ещё некоторые идеи книги пришлись мне очень по душе и я серьёзно подумываю некоторые взять в свою жизнь. Особенно зашла идея единения с природой настолько, насколько это возможно. Тем более, что моё нынешнее место жительства очень к этому располагает. Например, вот какие штуки я хочу добавить в свою повседневную жизнь:
1) утром купаться в море вместо контрастного душа;
2) пить утренний кофе и любоваться горами;
3) ходить на море смотреть закат.
Второй пункт уже практикую - вдохновляет.