Все люди стремятся к счастью. А что такое счастье? Это понятие для каждого человека может разительно отличаться: кого-то радуют материальные достижения, кого-то собственные успехи и своих близких.
Но если посмотреть в целом на то, что такое счастье, это выглядит как - проживание положительных эмоций по разным поводам своей жизнедеятельности. Люди часто ждут этих моментов от жизни, не редко полагаются на судьбу, случаи, других людей, на то, что их счастье придёт как-то само. Вроде как им счастье должно дариться от внешнего мира. И это здорово, когда действительно счастье приходит из вне и зажигает радостными огнями наши будни. В то же время, если человек является автором своей жизни, то он не ждёт подарков от судьбы, а берет их сам. Где их взять? Да они по всюду! Мы каждый раз проходим мимо счастливых моментов, мимо своего счастья, даже не подозревая, что оно находится рядом.
Кто впервые попал на мой канал, приятно познакомиться! Меня зовут Кристина. Мне 28 лет😊. Всю свою осознанную жизнь я в процессе саморазвития. Люблю изучать что-то новое, познавать себя и читать книги на абсолютно разные темы. Про всё это, и не только, я рассказываю на своём канале. Обязательно подпишись на меня✔️.
Друзья, посмотрите на детей! Они умеют радоваться и быть счастливыми, они удивляются каждый раз новому, интересному, они настоящие исследователи жизни! Любая мелочь с пол оборота заводит их на положительные эмоции, и в этот момент они счастливы без границ. Но ведь и мы такие были! А почему разучились? А почему обделили себя таким прекрасным явлением? Задайте себе этот вопрос, ведь восстановить этот навык можно, и это не так уж и сложно! Просто попробуйте радоваться мелочам, как дети! Нужно научиться включать минутки счастья по собственному желанию, и тогда количество счастья в вашей жизни будет зависеть ровно от вас самих.
Тест: умеете ли вы радоваться жизни.
Прочитайте утверждения, которые приведены ниже, и выберите из них те, что наиболее соответствуют вашему мироощущению. Имейте ввиду, что здесь нет утверждений плохих и хороших, правильных и неправильных. Подсчитывать результаты будете вы сами, поэтому будьте предельно откровенны и не старайтесь выдавать себя за кого-то другого.
1) Когда порой я задумываюсь над прожитой жизнью, то прихожу к выводу, что:
А. Всё было скорее плохо, чем хорошо
Б. Было скорее хорошо, чем плохо
В. Всё было отлично
2) В конце дня я обыкновенно:
А. Недоволен собой
Б. Считаю, что день мог пройти лучше
В. Отхожу ко сну с чувством удовлетворения
3) Когда смотрю в зеркало, то обычно думаю:
А. Боже, как беспощадно время
Б. А что, я ещё совсем неплох
В. Решительно, годы идут мне на пользу
4) Если я узнаю о крупном выигрыше кого-то из знакомых, то подумаю примерно так:
А. Ну мне то никогда не повезёт
Б. Эх, почему же это не я
В. Всем везёт, настанет и моя очередь
5) Если узнаю о каком-нибудь происшествии по телевизору, то говорю себе:
А. Вот так однажды будет и со мной
Б. К счастью, эта беда меня миновала
В. Эти репортёры умышленно нагнетают страсти
6) Когда пробуждаюсь утром, чаще всего:
А. Мне не о чём не хочется думать
Б. Взвешиваю, что день грядущий мне готовит
В. Доволен, что начинается новый день и жду приятных сюрпризов
7) Я думаю о своих знакомых примерно так:
А. Увы, они не столь интересны и отзывчивы, как хотелось бы
Б. Конечно, у них есть недостатки, но в целом они вполне приличные люди
В. Везёт же мне на знакомых и друзей
8) Сравнивая себя с людьми я обычно прихожу к выводу, что:
А. Меня недооценивают
Б. Я не хуже остальных
В. Гожусь в лидеры и это признают все
9) Если мой вес увеличивается на 4-5 кг, то:
А. Я впадаю в панику
Б. Не вижу в этом ничего особенного
В. Перехожу на диету или приступаю к физическим упражнениям
10) Если я в плохом настроении, то чаще всего:
А. Кляну судьбу
Б. Жду, когда оно пройдёт
В. Стараюсь развлечься и это помогает.
А теперь подсчитайте полученные баллы исходя из того, что:
- Каждый ответ А оценивается в 0 баллов
- Каждый ответ Б оценивается в 1 балл
- Каждый ответ В оценивается в 2 балла
Просуммировав баллы, вы можете получить от 0 до 20 баллов.
Если вы набрали от 17 до 20 баллов - вы мужественная и оптимистичная личность. Вы радуетесь жизни не обращая внимания на неприятности и житейские невзгоды. Вы умеете находить выход из сложных ситуаций. Но не слишком ли поверхностно вы относитесь к жизни? Возможно, вам не хватает сейчас профессиональных знаний и совета психолога.
Если вы набрали от 13 до 16 баллов - вы мягкий по характеру человеки пережили в жизни не так уж много стрессов. Радости в вашей жизни больше, чем печали. Вы храбры, хладнокровны, у вас трезвый склад ума и лёгкий характер. Не паникуете, сталкиваясь с трудностями, оцениваете их трезво и обычно, видите развитие своей жизни на несколько шагов вперёд. Окружающим с вами хорошо. Скорее всего у вас много близких, которые помогут пережить неприятный период в жизни.
Если вы набрали от 8 до 12 баллов - счастье и несчастье выражается для вас статистически 50 на 50. Радостные переживания побуждают вас готовиться к грядущим неприятностям, которые не заставляют себя ждать. Если хотите склонить чашу весов в свою пользу, старайтесь не пасовать перед трудностями, встречайте их мужественно и не оставляйте в беде своих близких. Не считайте, что всё лучшее для вас позади, скорее наоборот - позади всё худшее.
Если вы набрали от 0 до 7 баллов - вы привыкли смотреть на мир сквозь чёрные очки. Считаете, что судьба уготовила вам участь невезучего человека, а иногда даже кокетничаете этим. Вам кажется, что вы - самое несчастное существо на земле, и так будет всегда. Вы можете думать только о себе. Конечно, трагические переживания очищают, приносят много высоких романтических эмоций. Но можете ли вы позволить их себе, имея детей? Не за их ли счёт вы возвышаете собственную душу? Старайтесь больше времени проводить в обществе веселых, оптимистично настроенных людей. Если вам кажется, что вы в растерянности, надо принять помощь любого рода. Теперь прислушивайтесь к себе, запомните это чувство и вспоминайте каждый раз, когда вам плохо.
Поделитесь в комментариях, какой у вас получился результат и согласны ли вы с ним👇🏻.
Я набрала 15 баллов, в принципе, с описанием согласна)).
Спасибо, что читаете меня! Ставьте 👍 и подписывайтесь, так вы поможете развитию моего блога. Всего вам хорошего😊.