Массаж и гимнастику необходимо проводить всем здоровым детям, начиная с 3 месяцев. Современные дети двигаются меньше, чем необходимо. Поэтому в первый год жизни делается 4 курса массажа: в 3, 6, 9 и 12 месяцев.
- Массаж надо выполнять ежедневно, не ранее, чем через 40 минут после еды или за 30 минут до еды, 1 раз в день. Продолжительность первого сеанса всего 8-10 минут. Постепенно время массажа можно увеличивать до 20-30 минут. Не рекомендуется проводить массаж перед ночным сном (возбуждающее действие на несовершенную ЦНС)
- Курс лечебно-профилактического массажа должен состоять из 10-15 процедур и повторяться каждые 3 месяца.
- Родители ребенка должны предоставить массажисту направление от врача-педиатра с рекомендацией проведения курса массажа, а при необходимости – с указанием диагноза; и согласие на проведение их ребенку курса массажа и лфк.
- Если существуют противопоказания к проведению массажа, то стоит временно воздержаться от процедуры и направить ребенка к врачу-педиатру.
- При возникновении (наличии) неинфекционной сыпи, покраснений, массаж проводить осторожно (при возникновении инфекционной или аллергической реакции немедленно прекратить процедуру), обходя участки высыпаний и без применения косметических средств. Можно пропустить 1-2 процедуры массажа до исчезновения сыпи.
- В комнате должно быть тепло, не допускать сквозняков. Для массажа достаточно пеленального стола или другой ровной поверхности, сменных пеленок.
- Начинают курс массажа и лфк с простых приемов и упражнений, постепенно переходя к более сложным.
- Все приемы и движения выполняются осторожно, не сдавливая суставы и мягкие ткани.
- Голову ребенка и конечности беречь от резких движений и ударов, фиксируя при массаже свободной рукой.
- Очень важно установить контакт с ребенком. Для лучшего взаимодейвия нужно наблюдать за ребенком, отмечать те приемы и упражнения, которые наиболее ему нравятся и при необходимости делать акцент именно на них.
- По поводу использования косметических средств в детском массаже можно прочитать тут.