Приветствую всех моих читателей. Сегодняшняя статья навеяна одним комментарием из блога. Там дочь рассказывает, что забрала маму из психиатрической больницы к себе домой и решила, что она все выдержит и со всем справится. Ведь это мама. А у мамы деменция.
Не буду приводить скриншот этого комментария - суть я выразила кратко, но точно. Человек не знал, с чем столкнется и в итоге получил то, что и следовало ожидать от дементной больной - требования постоянно быть рядом, невозможность жить своей жизнью, плюс подчинение всех бытовых моментов под режим больной мамы. Ну и как следствие дочь приближается к нервному срыву.
И такая ситуация не единична. Впервые столкнувшись с деменцией у близкого человека ухаживающие часто думают, что они справятся, что все у них получится, что ради мамы/папы/бабушки/дедушки они сейчас горы свернут. Ну и начинают сворачивать. А потом оказывается, что деменция - это надолго. И что сворачивать горы каждый день не получается.
Практически у всех больных с деменцией отсутствует эмпатия - им все равно как вы себя чувствуете, ели ли вы, спали ли вы, вообще не важно чего вы хотите. Важно только одно - будь всегда рядом и делай все, что я хочу. В общем-то, если вовремя вспомнить, что деменция - это психиатрия, то ничего удивительного здесь нет.
Психически больной человек не в состоянии трезво оценивать себя, свои потребности и уж тем более потребности окружающих. Так что все ожидаемо и объяснимо
Только вот наше общество очень мало знает о том, что такое деменция. Врачи тактично умалчивают и почему-то не называют вещи своими именами. А это делает миф о "старческих чудачествах" очень живучим.
И родственники с энтузиазмом взваливают на себя неподъемный груз не представляя, что их ждет дальше. Потому что тащить все это долго не получится. Вернее получится, но через боль, нервные срывы, истощение всего организма, а часто и соматические (т.е. телесные) заболевания.
Что делать? Если вы прочли в выписке врача диагноз деменция - знайте, что это не лечится, это будет ухудшаться, это навсегда, это психиатрия. Важно осознать это твердо и действовать соответственно.
Лучше не будет. Будет только хуже. Это не значит, что лечить не надо. Это значит, что надо трезво оценивать ситуацию. Да, могут наступать просветления, но это будут единичные моменты, а общий фон будет ухудшаться. В лучшем случае заболевание может стоять на месте. Но это тоже из области фантастики - как правило после долгого стабильного периода случаются резкие "обвалы",
После осознания факта психического заболевания у близкого человека важно понять, что ваша жизнь на этом не заканчивается и не ограничивается уходом за больным. Это один из самых сложных моментов. Чем глубже вы уйдете в уход за больным, тем хуже будет ваше состояние. Вы-то здоровы. Но будете жить по "законам" психически больного. А это не может пройти бесследно.
Если есть помощники - очень здорово. Не отказывайтесь ни от какой помощи, даже если вам кажется, что вы все можете сами. Организм не прощает перегрузов. Не отдохнете самостоятельно - он уложит вас другим способом (болезни и пр. "прелести").
Если помощи нет, то, как говорится - спасение утопающих дело рук самих утопающих. Вы ДОЛЖНЫ (я настаиваю на этом слове в данном контексте) уделять время себе. Вы ДОЛЖНЫ отделяться от больного хотя бы на несколько часов в день, если вы живете совместно. Если живете отдельно - то это отдельная радость, потому что у вас будет свой "угол", где не будет психиатрии, где будет чай с плюшками и все то, что хотите вы.
И еще - вы не Господь Бог. Вы не можете предусмотреть все. Вы не можете вылечить родного человека. Вы не можете обеспечить маме/папе и т.д. бессмертие. Вы можете делать ровно столько сколько вы можете. Если вы чувствуете приближение нервного срыва, если вы не можете спать, если вы не можете есть, если все валится из рук и хочется рыдать или выть на Луну - значит вы делаете больше, чем можете. Это сигнал - сбавь обороты, найди время для себя.
Вы можете объяснять себе, друзьям, родным и врачам, что не можете выкроить для себя ни минуты (и я верю вам), но ваш организм не внемлет этим доводам - он начинает сбоить как только его ресурсы истощаются. И объяснить ничего не получится. Если вы не будете забоится о себе, то заболеете, возможно даже чем-то серьезным. Это факт. Если вы этого не хотите, то нужно искать выход. Возможно, он покажется вам эгоистичным. Но других рецептов нет.
Мы - не бездонные колодцы и черпать бесконечно силы не получится. Если не пополнять свои ресурсы, то скоро наступит пустота. С пустотой жить очень сложно, очень страшно и тяжело. Я знаю о чем говорю. Увы.
Поэтому, хорошие мои, берегите себя! Не забывайте о себе! Ищите какие-то выходы. Поступите эгоистично в конце-концов! Уйдите гулять на несколько часов. Пойдите к подруге, к родне, куда угодно - только дайте себе передышку.
Случиться может что угодно и когда угодно. Вы не можете подстраховаться на все возможные случаи. Вы можете сделать только то, что можете. Всех обнимаю!
P.S. Предлагайте новые темы в комментариях. Делитесь опытом. Это важно и нужно для всех читателей блога. Особенно для вновь присоединившихся.