Бывают такие отношения мужчин и женщин, когда невозможно ни вместе, ни врозь. Особенно изматывает такое состояние мужей и жён со стажем, когда вместе прожит не один десяток лет, дети взрослые, а супружеского счастья нет ни вместе, ни по отдельности. Если возникло такое состояние, это сигнал о нарушении привязанности. Рассказываю подробности!
"Ни вместе, ни врозь". Откровенный рассказ подписчицы
Эту историю несколько месяцев назад рассказала Анна, подписчица моего канала. Я не комментировала её публично, потому что Анна написала личное сообщение, и мы общались в соцсетях. Недавно Анна написала, что ей стало намного легче после переписки, потому что она понимает, что происходит между ней и мужем. По просьбе Анны публикую и её комментарий, и всё, что я ей ответила в личной переписке.
"Не могу больше жить с ним вместе! Нам обоим уже за 50, вместе прожили больше 30 лет, но это была не жизнь, а сплошное страдание. Дотерпели до замужества дочки. Решили развестись. Свидетельство о разводе получили, а квартиру не разменяли. Жили, как соседи в коммуналке. Какой-то муж жалкий и подавленный был. Говорил, что у него депрессия. Вроде, не чужой человек, уже родственник. Показалось, что любовь начала возвращаться. Стали опять спать в одной постели. Как только всё наладилось, опять двадцать пять! Никаких сил нет! Уехала от него к маме - ещё хуже стало. Ни вместе, ни врозь! Что делать? Подскажите!"
Вот такой Тяни-Толкай! Ни туда и ни сюда! В психологии и психотерапии такая привязанность называется амбивалентной. Это один из нескольких видов нарушения здоровой привязанности.
Почему возникает амбивалентная привязанность
Привязанность как проявление здоровой психики изучал знаменитый американский психолог Джон Боулби. Боулби наблюдал за тысячами детей в отношениях с их матерями и выяснил, что привязанность формируется в первые месяцы жизни, и особенно важными становятся месяцы, когда ребёнок начинает учиться ходить.
Почему до 20 века люди не думали ни о какой привязанности? Дело в том, что до этого времени дети не были ценностью. Смертность была высокая, женщины рожали много детей, чтобы сохранить хотя бы нескольких. Патриархальная система допускала избиение жён и детей со стороны отцов семейства, и за смерть ребёнка от побоев не было уголовного наказания. Разворот общества в сторону гуманизма начался только в 20 веке. Именно в это время привязанность матери и детей стала важной, потому что дети стали ценностью.
Но здоровую привязанность могла обеспечить не каждая мать. Многим женщинам в новом обществе приходилось много работать, оставлять маленьких детей. А у детей в ответ на то, что мама оставляет их с чужими людьми, возникала двойственная реакция. С одной стороны, они радовались, когда мама возвращалась, а с другой стороны, могли злиться и даже бить маму кулачками от обиды и беспомощности. Эта двойственная реакция закрепляется на всю взрослую жизнь. Когда любимый человек рядом, возникает злость. Когда его нет рядом, возникает боль одиночества.
Признаки амбивалентной привязанности
Обычно женщины с амбивалентной привязанностью выбирают мужчин с избегающей привязанностью. Чтобы повторить болезненную модель детско-родительских отношений, нужно, чтобы партнёр, как мама в детстве, был не очень привязан. Но бывают и такие браки, в которых страдают мужчина и женщина с одинаковой амбивалентной привязанностью. Вот какие признаки у них проявляются:
- Супруги обидчивые, взваливают вину за свои страдания в отношениях на партнёра, но сами ничего не делают, чтобы уменьшить свои страдания.
- Супругам или мужчинам и женщинам в амбивалентных отношениях вместе тесно, а порознь - скучно и одиноко. Если муж уехал в командировку, жена скучает по нему. Когда муж возвращается, она сливает на него свою токсичную агрессию.
- Самые лучшие минуты брака бывают только после ссоры. Чтобы сблизиться, нужно сначала поскандалить. Иногда такую форму брака называют "брак по-итальянски" в честь знаменитого фильма.
- У женщин с амбивалентной привязанностью развито желание угождать мужу, делать даже то, чего она сама не хочет. Идти против своих желаний её побуждает страх потери.
- Мужчины и женщины с амбивалентной привязанностью испытывают трудности с доверием. Их в детстве часто бросали, оставляли одних, наедине с их детскими бедами. В подсознании закрепляется связь: тот, кто любит, бросает в беде.
- Заниженная самооценка сформировалась у таких людей тоже на фоне с постоянно исчезающей матерью. Ребёнок не понимает, что у мамы могут быть причины, чтобы оставлять ребёнка. Он думает, что если мама его бросила, значит, он ненужный, неважный и неценный для неё.
- Ощущение низкой ценности остаётся у таких детей навсегда. Поэтому женщины с такой проблемой постоянно ищут информацию, как стать более ценной для мужа, чтобы он не бросил, как стать богиней, незаменимой. Но при этом ведут себя так, чтобы у мужа было желание сбежать из отношений.