Неверие к себе – это состояние, когда человек не верит в свои силы, компетенции и возможности. Оно может стать причиной многих проблем в жизни – от снижения самооценки до отказа от новых вызовов. Почему возникает недоверие к себе и как с ним бороться?
Одной из главных причин недоверия к себе является опыт неудач и вера в свою несостоятельность. Когда человек неоднократно сталкивается с неудачами, он начинает сомневаться в своих способностях и быть убежденным в том, что все, что он делает, обречено на провал. Это чувство только усиливается при условии, что в окружающей среде постоянно присутствуют люди, которые тоже не верят в вас и не поддерживают.
Помимо этого, недоверие к себе может возникать в результате сравнения с другими людьми. Оно проявляется в том, что человек постоянно сравнивает свои достижения и жизненные моменты с тем, что делают и достигают другие люди. И его работа, в области, которая им еще не до конца изучена, всегда будет казаться хуже, чем работа специалистов, которые работают по этой направленности.
Как бороться с недоверием к себе? Существует несколько способов.
Первый – научиться побеждать свои страхи и уверенно шагать в погоне за своими мечтами. Смотрите на каждую ситуацию, как на новый вызов, который вы сможете реализовать. Помните, что все, что не убивает, делает нас сильнее.
Второй – не сравнивайте себя с другими людьми, потому что этот путь ни к чему не приведет, кроме как к провалу. Каждый человек уникален, и каждый из вас талантлив по своему. Возможно, вы не можете создать что-то такое же, как у вашего друга или коллеги, который "собаку съел" на этом, но зато вы сможете создать нечто новое и очень вдохновляющее. Думайте о своих сильных сторонах и активно развивайте их.
И наконец, откажитесь от так называемых вредных красивых фраз типа «Я всегда терплю неудачи» или «Я никогда не буду успешным».
Эти фразы программируют ваше подсознание на неудачу, и как результат, даже с сильной мотивацией, вы не достигните успеха. Эти программы записываются благодаря нашим родителям, которые проработали всю жизнь на заводах, не достигнув результатов, и желают нам такого же существования!
Я долго искал способ, как выйти из этого замкнутого круга безденежья, и нашел его, я избавился от программ, которые мне мешали достичь больших результатов.
Теперь я могу гарантированно помочь и другим людям избавиться от деструктивных программ, увеличить доход, и с улыбкой смотреть в будущее.
andreygolovach.ru