«Я никогда не думала, что мое тело узнает, что такое растяжки», - делится своей историей наша подписчица Ольга. У меня всегда была обычная фигура. Не суперспортивная, но и без лишних складок. Во время беременности я начала набирать вес. Муж радовался моим округлым формам, я радовалась спокойной беременности, а беда пришла, откуда не ждали. Во втором триместре на груди и животе я обнаружила полосы. Я даже не думала, что они могут у меня появиться, ведь по генетике ни у мамы, ни у бабушки их не было, да и пузико у меня было не самым гигантским.
Я не могла на себя смотреть без слез, а муж целовал мой полосатый живот и нежно называл «мой зебрик». Отношение мужа меня немного успокоило, и я начала привыкать к своим «знакам отличия». Последние месяцы беременности и подготовка к встрече с доченькой вытеснили мысли о моем теперь неидеальном теле. Через 3 месяца после родов, я занялась своим телом: упражнения, массаж, увлажнение. Это все не особо помогало, просто делало кожу мягче, а растяжки менее заметными. Поэтому пришлось с ними «подружиться», ожидание дочери было самым необыкновенным переживанием моей жизни, а эти полоски напоминают мне о чуде и возвращают в тот период.
Как подружиться с несовершенством. В истории Ольги многие могут узнать себя. Будущие и молодые мамы по-разному относятся к изменениям, произошедшим с их телом. Одни объявляют телу войну, другие ударяются в радикальный бодипозитив. Но ведь можно не впадать в крайности, а мягко помочь телу.
Во время беременности по мере роста ребенка кожа растягиваться, подвергаясь чрезмерной нагрузке. Повышение уровня гормонов прогестерона и эстрогена влечет за собой снижение уровня коллагена и эластина, которые отвечают за тонус и упругость эпидермиса. При таких изменениях организм не успевает реагировать на увеличение живота, что приводит к разрыву тканей. Организм замещает такие разрывы соединительной тканью. Так появляются растяжки.
Снизить риск их появления помогут: физические упражнения, здоровая диета во время беременности, питьевой режим и правильный уход за кожей - увлажняющие кремы и масла.
Подтянутое спортивное тело прекрасно. Но не менее прекрасно тело родившей женщины – мамы. Будьте благодарны вашему телу, которое дало новую жизнь, совершило настоящее чудо.
____________
Для всех наших читателей действует промокод со скидкой 20% - DZENFRIENDS на всю нашу продукцию на ОЗОН (в том числе и на косметику, которая подходит беременным)