Сценарий НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ всегда один...

В данной статье я рассматриваю вариант, когда агрессором является мужчина, а женщина - жертвой. Женская агрессия и абьюз в сторону мужчины проявляются несколько иначе. Если такой вариант тоже интересен, отмечайтесь в комментариях - и я напишу об этом отдельно!

ИТАК, все токсичные отношения имеют одинаковый сценарий:

• ИДЕАЛИЗАЦИЯ. Мужчина делает все возможное, чтобы женщина какое-то время жила в иллюзии: «Это идеальный мужчина!»
• НАПРЯЖЕНИЕ. Появляются несовпадения интересов, дискомфорт, но боясь обидеть «идеального мужчину» и потерять «идеальные отношения», женщина решает замалчивать обиды, терпеть, идти на компромисс. Когда терпеть уже невыносимо, она решает высказать все мужчине и тут...
• Происходит АКТ НАСИЛИЯ. Чаще психологического: высмеять, унизить, обесценить, проигнорировать, сделать вид, что ничего не произошло. Вся ответственность за ситуацию перекладывается на женщину.: «Прекрати обижаться!», «Тебе показалось», «Я не хотел»… и др. При этом мужчина никак не предлагает помочь исправить ситуацию, принять в ней участие. Типо: «Я здесь не при чем, так что уладь это как-нибудь сама, и у нас снова все будет хорошо»
  ❗Это вызывает сильную эмоциональную реакцию женщины. Она еще больше чувствует себя виноватой, плохой, недостойной такого идеального мужчины. Страх потерять его нарастает вместе с внутренним конфликтом и дискомфортом.
  Пока этот пункт срабатывает и страх потерять мужчину перевешивает дискомфорт от нахождения в таких отношениях, все будут сохранять свои роли (он — тиранить, она терпеть и оставаться в состоянии жертвы). Когда женщине надоест терпеть и она поставит ультиматум, мы перейдем к следующему пункту.
• ПРИМИРЕНИЕ. Подарки, клятвы верности, обещания измениться и больше никогда себя так не вести. Теперь потерять отношения будет бояться мужчина. Ведь без "женщины-жертвы" ему будет невозможно поддерживать образ "альфа-самца" в своих глазах. Что это за альфа-самец, которого не боится потерять женщина??? Нужно срочно вернуть все в прежнее русло!
• Недолгий МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ. Мужчина снова переходит к п.1 и на какое-то время становится «идеальным», чтобы женщина поняла, что ради нее он готов меняться и успокоилась. Однако,спустя какое-то время, флер идеальности спадает и все повторяется снова(

Чем дольше женщина живет надеждой, что этот конфликт последний и дальше все наладится, тем сложнее выйти из таких отношений.

ТАКОЙ ТИП ОТНОШЕНИЙ ЭТО ЗАВИСИМОСТЬ:

• Эмоциональная. Постоянные качели — то хорошо, то плохо. Мужчина становится источником самых сильных эмоций для женщины. Женщина находится «на дофаминовой игле», ей жизненно важно получать эту подпитку.
• Финансовая. Мужчина пытается лишить женщину средств к существованию. Настаивает, чтобы она бросила работу, учебу, родила ребенка. Тогда деньги становятся еще одним инструментом воздействия на женщину.
• Психологическая. «Кому ты будешь нужна с ребенком?» «Если б не я, что бы с тобой было?» «Посмотри на кого ты стала похожа?» Партнер специально разрушает женскую самооценку, чтобы она даже не думала о побеге.
• Физическая. Женщина просто боится за жизнь и здоровье — свое и детей. Часто это результат угроз: «Только попробуй уйти, я тебя везде достану», «Я отниму у тебя ребенка, а ты останешься на улице» и проч.

ЕСЛИ Вы узнаете себя и:

• У Вас нет поддержки близких
• У Вас силен комплекс вины, страха одиночества и ощущение «Я недостойна»
• Вам кажется, что «Он изменится», «Я не могу его бросить», «Он без меня пропадет»
• У Вас была схожая модель отношений в родительской семье

Это может привести к тому, что Вы будете находиться в данном сценарии годами, не имея сил что-то изменить.

ВАЖНО СДЕЛАТЬ ДВА ШАГА:
1) Осознать, что Вы в зависимых отношениях и они Вас разрушают
2) Не бояться, не стесняться просить о помощи. Идти к психологам, заручиться поддержкой родственников и друзей, обращаться в кризисные центры.
САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться от подобной зависимости ОЧЕНЬ СЛОЖНО!

Запись на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ.