41-летняя телеведущая рассказала о том, как она добилась стройной фигуры в своем ютуб-канале «Осторожно, Собчак».
- Я сама сидела на интервальном голодании, мне это очень подошло и понравилось. И это точно не то, что вы мне пишите: «Ну тоже, блин, порадовали, это как бабушка учила: «Не есть после шести». Интервальное голодание отличается тем, что ты, например, можешь есть и в 6, и в 10 вечера, как это делала я, и не есть первую половину дня. Я начинала свой день в 4 часа дня с обеда, пропуская завтрак. И ела второй раз в 10 вечера. Для меня, как для совы, это супер удобно. Никогда не любила завтрак, поэтому благополучно от него избавилась. В итоге похудела на 4 килограмма.
