Для начала, давайте разберёмся, что же представляют из себя привычки. Привычки-это то, что мы делаем регулярно. Это как движение на автопилоте то, из каких привычек мы состоим, играет очень важную роль в нашей повседневной и деловой жизни. Они напрямую связаны с нашим поведением и их принято разделять на хорошие и плохие, например: планирование, занятие спортом, уважение к старшим - это хорошие привычки, про таких людей говорят что они вежливые и целеустремленные. Мыслить негативно, считать себя хуже других, во всем обвинять окружающих - это плохие привычки, они создают видимость того ,что снимают с нас ответственность, в то время сами отнимают у нас силу управлять своей жизнью. В зависимости от того, какие они, привычки или помогают, или разрушают нас. Мы становимся тем, что делаем регулярно. Вот так сказал об этом Джон Драйден: "Сначала мы создаем привычки, а потом они создают нас".
Что же тогда мотивация? Мотивация - это, необходимый для нашей жизни, очень мощный толчок, который побуждает нас к действию, те кто умеет управлять мотивацией достигает больших высот, например: два друга, Максим и Кирилл, загорелись идеей свободно говорить на английском языке, друзья записались на бесплатный онлайн интенсив, скачали на телефоны англо-русский словарь и приступили к делу. Кирилл подумал, что сначала лучше составить план своего обучения, его целью было превратить свои занятия в привычку, сделав это, у него не происходило бы выгораний, и он смог стабильно и правильно выучить язык. Максим решил сразу приступить к делу и поставил себе цель сегодня же выучить 50 слов. Подход Максима был очень рискованный, хоть он и выучил 50 слов сегодня на следующий день его неудержимую мотивацию заместил любимый сериал, он бросил свое саморазвитие.
Какой вывод мы можем сделать? Будучи замотивированным какой-то идеей сначала подумайте стоит ли вам этим заниматься, готовы ли вы тратить на это себя и своё внимание, если вы полностью в себе уверены, тогда составляйте план своих действий, благодаря этому вы правильно распорядитесь своим временем, после чего сможете стабильно идти к своей цели. Не стоит надеяться на одну лишь мотивацию, стремитесь к дисциплине, и тогда в какой-то момент она перестанет требовать усилий и станет привычкой.
Возможности не приходят сами — вы создаете их
Крис Гроссер