Всё началось весьма банально! Это было 2 года назад. Я давно закончила университет, в то время у меня был молодой человек, с которым мы жили вместе. Долгое время своей жизни я не могла найти работу. Мне всё время что-то мешало или просто не находилось подходящей работы для меня. (Так я считала на тот момент) Мне казалось, что весь мир настроен против меня, что я живу не своей жизнью, иду не своей дорогой. Хотя, я прекрасно понимала, что у меня всё есть, за исключение огромного колличества комплексов, страхов и недосказанностей о которых я даже не подозревала. Но кому сейчас есть дело до внутренних переживаний? Это всё глупости и тебе стоит повзрослеть... Но просыпаясь каждым утром, я понимала, что моя жизнь стоит на паузе. Просыпаясь утром, во мне просыпались мои навязчивые мысли. Страшные, неприятные, мешающие мне жить, из-за которых я закаменела как статуя или камень. С каждым днём, мне становилось всё страшнее и страшнее жить. Окружающие меня люди, говорили мне о том, что это от безделья, что мне просто нужно найти работу или заняться любимым делом, которое меня вдохновляет! Я пыталась... Пыталась подавить в себе эти мысли(это было самой большой ошибкой), пыталась заменить их, но всё было безрезультатно. Я не привыкла просить помощи у кого-то, я пыталась помочь себе сама.
Проснувшись очередным утром, я поняла, что так больше не может продолжаться...
Я собралась и пошла в книжный магазин, для того, чтобы найти спасение от самой себя. Не помню сколько мне пришлось провести времени в поисках той самой книги, но признаюсь честно, я нашла её сразу. В тот момент я не подозревала о том, что эта книга начало моего непростого путешествия, начало моего саморазвития ( название книги "Сила подсознания", вдруг, она тебе тоже поможет).
С этой книги зародился мой интерес к медитациям. В этом нелёгком пути я начала разбираться сама. Читала множество статей, что-то понимала в ходе самих практик ( если ты хочешь начать заниматься данными видами практик, советую обратиться к специалисту, так будет эффективнее и безопаснее). Но если ты, как и я, осваиваешь этот путь самостоятельно, то возможно, найдёшь в моем блоге некоторую полезную информацию для себя. Но дело не ограничилось одной книгой, я черпала знания об этом направлении из различных источников и книг.
В самом начале пути, мне казалось, что это очень просто, что нужно просто расслабиться и всё получится. Так и было... В свою первую медитацию я выплакала всё, что во мне было.) И мне, на время, стало легче. Но я даже не представляла, что меня ждёт огромнейшая работа над собой, что меня ждёт огромнейшее путешествие в свои самые сокровенные страхи, в самую глубь себя. Продолжение в следующих историях...