Исследователи из Университета Иллинойса в Чикаго обнаружили, что форма жирной кислоты омега-3 может помочь предотвратить ухудшение зрения, вызванное болезнью Альцгеймера, диабетом и рядом других заболеваний.
В серии исследований, проведенных на мышах, команда обнаружила, что определенная форма докозагексаеновой кислоты (DHA) (незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса омега-3), может поглощаться сетчаткой. Этот процесс может бороться с потерей зрения.
Дело в том, что в здоровых глазах DHA помогает поддерживать фоторецепторы – специализированные нейроны, которые преобразуют свет в электрические сигналы и отправляют их в мозг через зрительный нерв.
Пациенты с болезнью Альцгеймера, диабетом, возрастной макулярной дегенерацией и рядом других заболеваний имеют низкий уровень DHA, что часто приводит к потере зрения.
Как повысить уровень DHA
Форма DHA, которая встречается в добавках, например, в рыбьем жире, является триацилглицерином dHA, или TAG-DHA. Однако она не может попасть из кровотока в сетчатку.
Именно поэтому авторы работы решили проверить другие формы DHA. Команда ученых обнаружила, что у мышей с симптомами, сходными с теми, которые наблюдаются при ранней стадии болезни Альцгеймера, уровень DHA в сетчатке увеличился на 96% после шести месяцев ежедневного приема добавки LPC-DHA. Добавки TAG-DHA, принимавшиеся в течение того же периода времени, не оказывали влияния на уровень DHA в сетчатке.
Дозировка, использованная в исследовании, была эквивалентна примерно 500 миллиграммам для человека – количеству, обычно содержащемуся в капсулах с рыбьим жиром. Однако, по словам исследователей, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, что LPC-DHA безопасен и эффективен для применения у людей.