О своем здоровье и самочувствии мы чаще всего начинаем думать, когда где-то “прихватило”. Согласны? Да и целом традиционная медицина заточена лечить уже возникшие болезни. Но никак не предупреждать их. А что если мы скажем, что с помощью превентивных мер можно не доводить свой организм “до ручки”? А еще быть всегда полными энергии и здоровыми? Звучит не очень реалистично, да? Предлагаем все же довериться нам.
Тушить пожар или предупреждать его?
“У меня/моего сына/брата/отца/мужа случилось….Помогите, подскажите, что делать?», - такие сообщения приходят в Академию Практической Натуропатии на ежедневной основе. И это только доказывает, что большинство людей не готовы ничего менять, пока не возникнет экстренная ситуация. А когда она возникает, мы срочно ищем, как быстро устранить симптомы, игнорируя причины.
Но на самом деле здоровье – это не про «выпить таблетку». Здоровье – это образ жизни. И именно формированием этого образа жизни и занимается натуропатия, которая возникла более 2 тысяч лет назад.
Важно отметить, что ни один инструмент и практика изолированно не даст того результата, который дает комплексный подход. Знать, как помогать своему организму в нужный момент – это искусство, которое осваивается только через опыт и знания.
Из чего состоит наше здоровье?
В Академии Практической Натуропатии после 15 лет практического опыта разработали формулу здоровья, которая состоит из 8-ми ключевых элементов. Каждый из них важен и не должен выпадать, иначе цепочка порвется: питание, режим, очищение, расслабление, физическая нагрузка, привычки, сознание и подсознание. Результат будет, если уделять внимание каждому из звеньев этой цепочки. По-другому, к сожалению, не работает.
Натуропатия не опасна?
Да, понимаем, при первом знакомстве натуропатия может вызывать сомнения. И это вполне логично. Как правило, ко всему, что является «нетрадиционной медициной», мы относимся с опаской. И поэтому важно разобраться в том, чем вы планируете заняться и чему довериться.
Что касается натуропатии, то здесь есть три золотых правила:
Правило №1. Организм всегда знает, что ему нужно. Способность к самовосстановлению заложена природой. И наше тело может решить и устранить все проблемы, если мы этому не мешаем. А если еще и помогаем – процесс идет гораздо быстрее.
Правило №2. Комплексный подход. Организм – это система, в которой каждый орган влияет на общее состояние. Невозможно решить проблему, направляя усилия точечно, работая лишь с одной локальной проблемой.
Правило №3. Натуропатия – это наука, которую можно освоить через личный опыт. Когда мы ежедневно применяем полученные знания в жизни, мы понимаем, как устроен наш организм, какие процессы и реакции запускаются от наших действий. Мы знаем, как поддерживать нужный нам уровень энергии для полноценной и счастливой жизни и как реализовываться там, где мы этого хотим.
Таким образом, можно резюмировать, что натуропатия – это наука не только о здоровье. Это наука об образе жизни, который позволяет людям быть здоровыми и энергичными. И самое главное, это безопасный способ оздоровить свой организм.
⠀