Вроде бы так просто не разбрасывать мусор вокруг себя. Но это только кажущаяся простота. На самом деле, чтобы все это проделать должна быть сделана просто титаническая работа, на которую нужна атомная станция энергии! Рассказываю, почему.
Казалось, бы, ну положи фантик обратно в сумочку, если нет мусорки рядом, а как только какая-то появится на горизонте - переложишь. Ан нет...
Сначала твои родители должны заниматься именно тобой, а не посторонними вещами, чтобы повторить тебе раз так 100, как нужно поступать в подобной ситуации. Это должны подтвердить еще несколько посторонних человек, чтобы ребенок понял, что это не просто прихоть старших авторитетов и так делают все. Эти посторонние должны быть уважаемыми людьми, мнение которых для ребенка важно! Как вы догадались, на это уходит как много времени, так и сил.
Если родителям все-таки было не до ребенка (ни до его будущего в чистоте, ни до его здоровья без бактерий, не до его духовного роста - добавьте по вкусу ....), то человек, подрастая, встает перед сложный выбором. Когда он видит, как мусорят или не мусорят другие, он должен для себя решить, к какому лагерю он примкнет. Это целая когнитивная задача, возможно даже с несколькими неизвестными, которую надо решить!
Тут могут помочь воспоминания тех же родителей: а как делали они? И выбор, зачастую даже неосознанный, падает на тот вариант, который выбирали они, даже если это выбор загрязнять окружающую среду.
Пример. Мама, которая курит, но при этом говорит - Курить вредно! - Дает неосознаваемое разрешение на то, чтобы делать так же, несмотря на то, что говорит другое! Ребенок в большинстве случаев все-таки выберет неосознанный посыл и будет тоже курить, там больше энергии!
Если ребенок более зрел, начитан, то может возникнуть внутриличностный конфликт, когнитивный диссонанс. Не осознаваемая, но сильная программа жить в грязи вступит в противодействие с призывами из хороших прочитанных книжек. И тут ты или живешь с этим и мучаешься или включаешь осознанности и выбираешь переломную ситуацию - Я буду убирать за собой.
Но и тут не все. Инерция тормозит, и ты по привычке все еще кидаешь окурки мимо урны. Сопротивление непривычному вытесняет новое, и ты забываешь о своем решении. Чтобы все это преодолеть, нужны титанические усилия!
Желательно выделить намерение изменить ситуацию в отдельную задачу и минимум 21 день (а лучше 40 дней) отслеживать ее выполнения, концентрируясь на действиях каждый раз, когда создается мусор, чтобы не пропустить автоматизм. Это куча психической энергии! Ну кто на это пойдет?
Как правило на втором или третьем понимании того, что ты не соблюдаешь новое для тебя правило ты задаешься вопросом: "И на кой мне это?" И ответ типа: "Не знаю. Это хорошо." вообще отбивает всякое желание продолжать это хорошее делать дальше, потому что "хорошо" - это слишком обще.
Кому хорошо? Мне? Не чувствую! Только геморрой какой-то! На очередном промахе мимо урны и словах самому себе "ну куда ты кидаешь, дебил!" хочется всю эту затею засунуть подальше (кому понравится быть дебилом, да и не единожды).
В этот момент Вы должны все-таки, приложив титанические усилия, вспомнить, что Вы не дебил, а Умница, которая борется изо всех сил с говном, которое застряло «как внутри, так и снаружи», именно в вас! Вы стараетесь не только сохранить окружающую среду в чистоте, но в первую очередь себя содержать достойно!
В момент, когда вы захотели изменить существующее положение вещей, вы прикоснулись к чему-то чистому и сверкающему в своей душе и с тех пор тот срач, который творится вокруг для вас уже не является нормальной средой обитания! Вы знаете, что есть нечто гораздо большее, красивое, чистое! И оно в вас, и оно может расти, очищая вас изнутри и снаружи! Это - героизм!
Все это мой личный тяжелый многолетний опыт, через который прошла я! Теперь на пути очищения я добралась до продвинутого уровня - уборки за другими (бесплатно, по зову сердца). Это высший пилотаж, который я только осваиваю!
Долгая борьба с вопросом: "Почему я должна убирать за другими? Я ведь не мусорила! Да еще бесплатно!" позади. И вчера на пробежке я убралась на футбольном поле, вокруг которого я бегаю. Я вам даже не могу передать, как хорошо я себя почувствовала. Если бы я на нем нашла бриллиант, я наверное не была бы так счастлива!
Я победила себя неряху, себя лентяйку (добавьте по вкусу)! Мой внутренний голос стал сильнее! Я очень рада осознать это!
Нужна помощь?
Записаться на консультацию можно, заполнив форму на сайте или в Телеграме.
Спасибо за внимание, лайки, подписку и комменты.
С уважением, ваш психоаналитик Наталья Гусенцова