В начале сотворил Бог небо и землю... и человека.
А по сути Бог сотворил весь мир для человека. Насколько все грамотно придумано, распределено и сделано. Всё для счастья и радости. И лишь только одно слово для грусти "уныние", даже запретил это делать, назвав грехом.
Но мы всё не радуемся, мы ищем 33 причины для грусти. Если их нет, придумываем себе их сами, героически их же и преодолеваем.
Даже наш организм Бог создал удивительным образом, чтобы всё в нем радовалось: 40% радостных эмоций, 40% нейтральных и лишь 20% отрицательных. Даже распределил всё в математических пропорциях, чтобы всё было предопределено, просто и наглядно ясно, без фантазий, но нет! Он оставил самый малый шанс для выбора человеку и мы выбираем. Арифметика такова, что 40% нейтральных эмоций это "0", ничего. А в силу менталитета, они интегрируются в позитивные или негативные. То есть получается, если ты душный негативчик, то 20%+40%=60%. В твоем организме 60% негатива и 40% позитива. Если же ты бодрый позитивчик: 40%+40%=80% по итогу на выходе ты оптимист. И еще существует такой пустячок, что большее выталкивает меньшее. Твои 60% негатива, способны поглотить 40% позитива и ты получается круглая душная душнина.
Двигаемся дальше. Иоанн Дамаскин пишет, что мудрость Божья в благости к нам. Забота о человеке величайшая. И день сменяет ночь и зима меняет лето. И каждого по четыре. Почему? Потому что вредно для здоровья человека, когда резко, когда быстро, организм не успевает перестроится и начинает болеть, стресс. Например, у нас ночь ведь не переходит в день мгновенно. Ночь сменяет рассвет, рассвет день, день в вечер, вечер в ночь. Человек успевает проснуться, бодрствовать, устать, уснуть.
Так же и времена года плавные, перетекающие одно в другое: зима в весну, весна в лето, лето в осень, осень в зиму. Организм должен адаптироваться к зиме и лету, поэтому осень и весна так и называются, межсезонье для главных сезонов.
А для того, чтобы организм адаптировался после суровой зимы, когда мы мерзнем и греемся тяжелой, долгоперевариваемой едой и малоподвижным образом жизни, для нас придуман Великий Пост. С его ограничениями в чревоугодиях. Благодаря воздержанию и легкой пище, наш организм очищается от зашлакованности, выводятся токсины, сбрасывается лишний вес, мы начинаем лучше себя чувствовать, становимся подвижнее, мыслим более здраво. Нормализуется работа внутренних органов, суставные проблемы отступают, хронические заболевания не беспокоят в обычном сезонном графике. Начинаешь жить и радоваться жизни, преобразуя свои нейтральные эмоции в большой плюс! И сразу "запах" весны ощущается иначе.
Это с физической и эмоциональной стороны. Если же захочется и духовной пищи вкусить, начните тоже с малого. Прочтите книгу "Несвятые святые" Архимандрит Тихон (Шевкунов). Затем почитайте про жизнь Святых, очень интересные жизненные истории обычных людей, которые пришли к Богу, а он к ним. Потом уже можно читать "Святое Евангелие" по главе каждый день. Как раз книга на Пост. Легко, увлекательно, как историческое чтиво, тоже про жизнь святого, но Самого Главного.
Пост - это про здоровье, физическое, моральное и духовное!
НО! Не забывайте про особенности своего организма и про то, что все нужно делать с умом и постепенно. Не нужно впадать в безумие и держать Великий пост Великим! Достаточно отказаться от излишеств в питании и разных вкусняшек. Перейдите на фрукты, сухофрукты, халву, желе (домашнее!). Готовьте дома, сами. Запретите себя баловать готовыми покупными блюдами. Полюбите себя, приготовьте себе любимому сами, своими ручками из качественных продуктов.
Пост это не диета, это ограничения! Не нужно заменять одни продукты на другие, как в ПП. Ешьте простую, но качественную пищу.
В духовном плане ограничьте себя: если материтесь - воздержитесь. Курите - уменьшите дозу. Дурные мысли - запретите их на время и тд и тп.
С Поста Вы должны выйти лучшей версией себя, хоть малость, но это будет БОЛЬШОЙ победой над собой! В здоровом теле - здоровый дух.
По сути идея Бога была сначала сотворить человека, поэтому всё было создано для него....и небо и земля.... Поэтому, мне думается, начинаться должно так: вначале придумал Бог человека, и сотворил и землю и небо для благости его..
P.S.: Рекомендую к просмотру "Апокалипсис" А.Ткачев и Б.Корчевников
