Неизбежен ли кариес? Можно ли предотвратить разрушение зубов благодаря профилактике?
В этой статье мы разберёмся в причинах кариеса и рассмотрим основные способы борьбы с ним.
Что такое кариес?
Кариес — это патологический процесс, который приводит к разрушению зуба. Процесс — это ключевое слово. Если кариес появился в зубе то он будет лишь прогрессировать и никогда сам не излечится.
Суть кариозного процесса в следующем.
Твёрдые ткани зубы на 99% состоят из неорганических соединений то есть минералов. Оставшийся процент приходится на органические вещества, которые образуют «основу» тканей.
Минералы наиболее восприимчивы к действию кислот. Под воздействием кислот начинается процесс деминерализации, то есть ткани зуба теряют минералы и становится уязвимыми. В этом и заключается суть кариеса. Сначала все начинается с очаговой деминерализации, а затем распространяется вглубь, повреждая уже органическую часть зуба. Увы, она не восстанавливается.
Причины кариеса
У кариеса нет одной какой-либо причины. Это всегда комплекс факторов.
Бактерии
Микроорганизмы в зубном налете выделяют кислоты. В первую очередь, это Streptococcus mutans. Учеными доказано, что если в полости рта нет этих стрептококков, то кариес развиваться не будет.
Дети рождаются без этого микроорганизма и заражаются ими еще в детстве, чаще всего от родителей (через поцелуи и общую посуду).
Увлечение сладостями и углеводистой пищей
Бытует мнение, что для зубов опасен только сахар. На самом деле сахар — это далеко не единственный углевод, который вреден для наших зубов. Причем вред идет не напрямую от углеводов, а от кислот, которые образуются из углеводов под действием ферментов. Неважно, сколько вы едите сладостей — влияет не столько количество, сколько то время, которое сладости провели во рту. Иными словами, если вы сразу же после десерта почистить зубы, то вы снизите риск кариеса.
Зубной налет
Именно в нём живут микроорганизмы. Зубной налет — это прямое следствие плохой гигиены полости рта. Часто люди даже не знают что они допускают погрешности при уходе за своими зубами.
Недостаток фтора и кальция
Для того, чтобы ткани зубы были устойчивы к действию кислот, они должны быть насыщены минералами.
Основные минералы, которые влияют на крепкое зубной эмали — это фтор и кальций. Эти вещества добавляют в состав зубных паст, ополаскивателей и других средств гигиены полости рта. Но помимо местного нанесения, то есть непосредственно на зуб, кальций и фтор полезно принимать вовнутрь. Многие продукты питания богаты этими веществами — например, морская рыба, многие овощи, молочные продукты.
Как предотвратить кариес
Достаточно ещё раз посмотреть на факторы, которые вызывают кариес — и вы сразу же поймете, как не допустить его развитие.
- Правильно чистить зубы. Чистите зубы 2 раза в день, пользуясь правильной техникой.
- Использовать зубную нить. Используйте зубную нить один раз в день, чтобы удалить остатки еды между зубами.
- Поддерживать чистоту в течение дня. После сладостей и других липких перекусов прополощите рот водой. А лучше — проведите полноценную гигиену с щеткой.
- Применять фтор. Используйте зубную пасту и ополаскиватель с содержанием фтора для защиты зубов от кариеса.
- Регулярно посещайте стоматолога.
Профилактика — лучше лечения! Пройдите осмотр и узнайте о состоянии зубов!
Все Свои! Обращайтесь!