Ученые Университета Южной Калифорнии выяснили, что секрет долгой здоровой жизни у коренных общин, населяющих тропические леса Боливии, заключается в оптимальном уровне потребления пищи и физических упражнений.
Ученые провели диагностику 1165 взрослых представителей племен цимане и мосетене в возрасте от 40 до 94 лет. Участникам исследования провели компьютерную томографию, а также измерили их физиологические показатели, как индекс массы тела, кровяное давление, общий холестерин.
Результаты показали, что у представителей племен риск сердечно-сосудистых заболеваний намного ниже, чем у жителей США. Скорость возрастной атрофии головного мозга также намного ниже.
По словам ученых, достижению таких показателей способствует баланс между особой диетой и регулярными физическими нагрузками, сообщает Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Автор: Игорь Григорьев
