Иногда мы просыпаемся разбитыми, с плохим настроением и совершенно без сил. И дело не том, что пора в отпуск. Безусловно, мы могли перегореть. Но стоит ли потратить силы на восстановление, чтобы потом снова кинуться в рабочую рутину? Может, организм, наоборот, подсказывает: прямо сейчас что-то не так. И даёт сигнал к тому, чтобы мы подумали над возможным изменением в своей жизни.
А что, если и да? В конце концов, вся наша жизнь принадлежит нам. По крайней мере, принято так считать. Давайте не будем фаталистами, как Печорин, а поверим в то, что можем изменить свою жизнь.
Шаг 1.
Живите только своей мечтой. Цели должны быть понятны вам, достижения – тоже. Все, что вы делаете, это исключительно для себя. Не пробуйте жить чужой мечтой и чужими идеалами. Какими бы они красивыми и привлекательными ни были бы, они не смогут удовлетворить вас на все 100. Зато на то, чтобы прийти к чужой цели, вы потратите много своей энергии.
Шаг 2.
Как понять, что цель – ваша? Слушайте внутренний голос. Если после принятия решения чувствуете эмоциональный подъём, поздравляем! – скорее всего, вы на правильном пусти. Если нет – пробуйте разные варианты, чтобы, наконец, найти цель, которая действительно будет вас заряжать и наполнять энергией.
Шаг 3.
Что-то можно сделать в одиночку. Например, отказаться от сахара, перестать пить кофе или бегать по утрам. Но если вы решили пойти дальше и в голове рождаются амбициозные цели в бизнес-сфере, то хорошо бы иметь друзей-единомышленников.
Внимательно посмотрите на задачи и оцените, какие компетенции нужны для их выполнения. Найдите специалистов, у которых эти компетенции уже есть. И смело делегируйте!
Шаг 4.
На самом деле, все мы очень быстро можем адаптироваться, менять паттерны поведения и привычки. Просто какие-то действия мы начинаем выполнять автоматически, и это экономит наш внутренний ресурс. И, к сожалению, именно этот механизм заставляет нас часто топтаться на одном месте. Как только вы заметили, что проблема есть, и вы никак не можете её решить, то дайте себе передышку. Посмотрите на неё под другим углом и поменяйте свою стратегию.
Шаг 5.
Не всегда что-то может пойти по плану. Форс мажоры бывают у всех. Главное, отставить самобичевание и рефлексию в стороне. Вместо этого, простите себе все ошибки и постарайтесь в кратчайшие сроки все исправить. Помните: вы всегда можете сделать ещё одну попытку. Не получилось в этот раз, обязательно получится в другой.
А если вы хотите пойти еще дальше и начать бегать, например, то советы из этой статьи вам помогут.
Подпишитесь на МЯТА.online, чтоб не пропустить новые статьи. Это очень вдохновляет автора и помогает развитию канала.
Спасибо за поставленный "палец вверх"! Есть вопросы? - обсудим в комментариях.
Наш сайт: МЯТА.online