Сегодня поговорим о том, как понять, чего вы хотите сами, а что вам навязали.
Мысли других людей могут казаться настолько привлекательными, что мы принимаем их за свои. Также огромное влияние на нас оказывают социальные сети, реклама, окружение, стереотипы, модные тенденции и так далее. Мы просто не умеем отличать «я хочу» от «у всех есть, поэтому мне тоже надо».
Почему так происходит? Если ребёнку в детстве позволяют самому выбирать еду, одежду, игрушки, он вырастает человеком, способным прислушиваться к своим желаниям. Но в большинстве семей родители слишком заняты работой и своими делами, и внимание таким мелочам, как личный выбор ребёнка, не уделяется. Но есть и хорошая новость: научиться слушать свои потребности можно и во взрослом возрасте.
Для этого нужно прислушаться к себе и понять, чего мы хотим. Некоторые люди просто боятся это делать. Им кажется, что, если их желания не совпадут с желаниями социума, они станут изгоями и белыми воронами. Дорогие, может быть кто-то и посмотрит на вас косо, если вы начнёте делать то, что вам хочется. Но и это часть жизни. Только научившись слушать себя, вы станете полноценной, зрелой личностью. А стать счастливым, опираясь на идеи других людей, просто невозможно. У вас элементарно не хватит мотивации, чтобы достичь чужой мечты.
Так как понять свои истинные желания? Вот три главных совета:
- Задавайте себе вопросы. Как можно чаще. Спрашивайте себя: «я это хочу?», «я буду этим пользоваться, или мне это нужно, потому что у соседки есть?». Вы будете удивлены, но многое из того, что вы делаете, вы на самом деле делать не хотите.
- Опирайтесь на логику. Если идею вам навязали, вы не сможете логически объяснить, в чём её привлекательность лично для вас. У вас просто не хватит аргументов. Кстати, резкое изменение вкуса или ценностей — тоже признак того, что идея не ваша. Постарайтесь вспомнить, откуда «растут ноги» у желания резко что-то изменить. Скорее всего, вы попали под влияние социальных сетей или вашего окружения.
- Не пытайтесь «быть как все». Если какое-то мнение не пользуется популярностью, это ещё не значит, что оно неверное. А отказываться от своих истинных желаний ради того, чтобы понравиться окружающим — занятие неблагодарное. Запомните, вы не становитесь плохим для других, если делаете выбор в свою пользу.
Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.