Совместные тренировки станут прекрасным стимулом для ребенка. Они укрепляют веру в себя, прививают любовь к спорту, учат следовать распорядку дня. Когда у ребят перед глазами появляется наглядный пример активных, спортивных родителей, они сами начинают стремиться подражать взрослым. По этой причине наиболее эффективным методом приобщения малышей к спорту считаются общие занятия.
Оставаться в хорошей физической форме важно и для детей, и для родителей. Именно поэтому коллектив нашего спортивного комплекса предлагает вам разные виды семейных тренировок.
- Вы можете приходить в спортзал всей семьей. Тренеры занимаются по специально разработанной программе. Интенсивность и нагрузка рассчитываются индивидуально в зависимости от возможностей человека.
- Видеопособия для упражнений в домашних условиях. На нашем сайте и в соцсетях вы можете найти и посмотреть, как правильно тренироваться для того, чтобы быть в тонусе. Это пригодится тем, кто находится в отпуске, командировке или просто не имеет возможности посетить зал.
- Групповые занятия для взрослых. Инструкторы помогут вам освоить те же азы, что проходят дети: прыжки, бег, кувырки. Ребята будут рады развиваться вместе с вами.
Выбирайте удобный формат тренировок и занимайтесь спортом вместе!
