Положительная сила регулярных медитаций уже неоднократно проверена и доказана тысячами людей по всему миру.
Медитация✨ способствует обретению спокойствия, помогает избавиться от тревоги, агрессии и гнева. Медитация даже более эффективна, чем физические нагрузки, являясь не только способ наведения порядка внутри себя, но и возможностью посмотреть на мир под другим углом, а на ситуации со стороны.
Чтобы программировать свою реальность красиво, важно чувствовать полный комфорт, в тч в одежде (большой выбор удобной домашней и спортивной одежды можно найти на DressOne).
Футболка; Футболка; Брюки; Шорты; Брюки;
Высшая цель практикующих - медитировать самостоятельно, без звукового сопровождения и наушников.
Но для новичков - это практически невозможно, поэтому предлагаем вам 3 действенных медитации для позитивного мышления от профессионалов своего дела:
Медитация от Джо Диспензы - рекомендуется после прочтения книги «Сила подсознания»;
Медитация с визуализацией;
Медитация «Сила рода»;