Сегодня утром , лёжа в постели, только проснулась и поняла, выспалась. Пришёл импульс страха, слева под черепом, он прошёл через мозолистое тело мозга, подключился к спинному мозгу и пошёл по позвоночнику, остановился на сдвинутых позвонках, то есть импульс до копчика не дошёл, весь это процесс я наблюдала в себе ..страх принёс программы- "тревоги", "бессилие", "обречённость", "не возможность решить проблему". Само состояние страха ощутилось очень сильно. Ум зафиксировал внешнее воздействие и усиление этого состояния, в 18 часов включилось состояние тревоги-переживания.. ВАжно осознать воздействие на себя. Если мысленно не получается аннулировать воздействие ,то надо себя отвлечь. Чем то радостным, или про анализировать все события, и принять боевое состояние психологической драки, что бы не произошло я буду делать то что делаю. Есть возможность пойти в погружение идите. Так быстрее можно убрать на вас напавшего и программы страха пока они не прописались в вашем пространстве, в любом