Дорогие читатели, в сегодняшней статье представляем вашему вниманию спортсменку, фитнес-модель из Швеции Анну Нистром.
Сначала приведу ее данные:
Рост: 168 см
Вес: 56 кг
Объем бедер: 94 см
Объем талии: 61 см
Объем груди: 94 см
(Практически золотое сечение: 94-61-94)
Да, судя по ее фотографиям, большинство ее поклонников называют ее "фиттони", но посмотрите, как она преподносит себя, чем она отличается от многих фитнес-моделей.
Она любит красоту и здоровье, хочет развиваться и привлекать любителей активного спорта.
Анна была болезненным ребенком, готовым заболеть при малейшем сквозняке, что совсем не характерно для шведских детей.
Живопись, а затем спорт позволили ей достичь подросткового возраста и буквально сделать глубокий вдох.
Его мать была его главным помощником и советчиком в его начинаниях. Его мать хваталась за любую возможность, чтобы ее сын был здоров, несмотря на неутешительные прогнозы врачей.
В конце концов, она создала свою собственную систему правильного дыхания, которую начала активно продвигать в социальных сетях.
Могли ли ее родители подумать, что их ребенок, которая заболевала от любого чиха, стала известной не только как спортсменка, но и разработчик и владелец собственного бренда одежды для активного занятия спортом, так еще на ее социальные сети подписаны более 9 миллионов человек.
Спорту Анна посвящает 2-3 часа ежедневно, как она сама признается и судя по фотографиям можно понять, она упор делает на упражнения для укрепления ягодиц.
Другим фактором здорового образа является правильное питание, как она сама говорит, в основе ее рациона лежит следующая пропорция пищевой ценности:
Углеводы – 55%
Белки – 35%
Жиры – 10%
За счет невероятного жизнелюбия, упорного труду Анна Нистром смогла победить свои недуги и стать тем, кем она сейчас является. Главное, чтобы за активным занятием спортом и фитнесом не потерять свою женственность.