Укрывшись пледом, я легка на бок и долго смотрела в одну точку, не моргая. Есть такая медитативная практика, но сейчас я не стремилась погрузиться в суть себя, а просто исчезала. Это единственное, чего мне действительно хотелось — оставить всë как есть и выйти, отключиться от всех вопросов, сомнений, мыслей и даже уйти от тишины.
В голове проносились образы, сменяя друг друга, и я просто позволяла им быть.
Глаза закрылись сами собой, но сейчас я не погрузилась во тьму.
Осиновый лес и лучи солнца, просвечивающие сквозь листву. Мне тепло? Мне холодно? Мне никак. Я просто иду и дышу этим чистым, наполняющим жизнью каждую клеточку моего тела, воздухом.
Я иду куда-то. Тропы не видно, но я еë чувствую и знаю, всегда знала. Сейчас мне нужно идти по ней и прийти в какое-то место. Какое именно? Я знаю лишь одно: увидев, я узнаю его.
Мне тепло? Мне холодно? Мне пусто. Я просто иду и ощущаю себя частью этого места: каждого деревца, каждой травинки — живых и высохших. Я — всë и Я — ничего.
Вот оно — то сáмое место. Избушка на краю леса, в ней меня ждёт бабуся. И банька затоплена, и самовар горяч... Я вхожу и сажусь на пол перед бабусей, сидящей на деревянной лавочке, кладу ей на колени свою голову и просто плачу.
Так открыто, естествено, просто.
И чувствую еë сухие ладони, что гладят мои волосы, и знаю — не осудит она, не обидит и поймëт всю мою боль.
— Ты плачь, плачь. — словно прочитав мои мысли ласково говорит бабуся — Слëзы омоют душу, очистят сердце от печалей, позволять тебе снова дышать. Плачь, милая...
И я плачу. Бабуся не торопит меня, не пытается найти «полезное» занятие, не предлагает «заняться делом», она просто остаëтся рядом и своим тихим присутствием говорит — с тобой всë нормально, всë, что ты чувствуешь — правильно, ты плачешь и это именно то, что сейчас нужно сделать, только ты прямо сейчас имеешь значение, ты есть и ты важна.
Мне тепло? Мне холодно? Мне грустно.
Я плачу обо всëм, что было, но рассыпалось. Обо всëм, что могло быть, но не случилось. Обо всëм, что должно было быть, но не произошло. Как больно терять всë это! Как больно! И слëзы снова обжигают мои щеки. Но больше не душат, как прежде. Я дышу и умываюсь слезами.
Бабуся видит эти измения и приглашает к столу. Круглый стол с яркой скатертью, чашки, блюдца и аромат трав. Я сажусь на стул, и расслабленно откидываюсь на спинку. Стул со спинкой — это так прекрасно. Чай обжигает губы и согревает всë внутри. Мне тепло? Мне холодно? Мне ароматно. И я дышу.
Бабуся не садится напротив, не задаёт вопросов, не пытается обяснить мне «что со мной на самом деле». Она готовит травяную соль, достаёт хлопковый халат и большое полотенце. И я понимаю, что будет дальше. И это именно то, что так нужно мне сейчас.
Выкатывание солью. Ощущать как крупная соль скользит по ладоням и прокатывается по телу. Я мягко, бережно и уверенно, снимаю с себя пыль дорог, что были пройдены, прах потерь, что сгорели в огне утрат, я отпускаю и то хорошее, что было, и болезненное — всë прошло. Пора. Пришло время.
Мне тепло? Мне холодно? Мне чисто. В бане я не просто смыла пыль, я очистила свой дух. С лёгким паром!
Я лью кипяток на камни и скорее ложусь, подняв ноги к потолку. Пар обжигает пятки, ступни, пальцы и медленно спускается теплом на меня, обнимая и укутыая всë моё тело. Мне тепло? Мне холодно? Мне жарко! И душой, и телом я согрелась. Я дышу. Я есть.
Бабуся напоит чаем, даст уютное одеяло и укутает любовью. Той чистой, светлой и истинной, что ищет каждый из нас и находит, потому что эта любовь — внутри.
Любовь — это ты. И я. Каждый из нас.
И видим эту любовь мы в других людях, через них. Так вспоминаем о себе и с собой настоящим встречаемся — каждый.
Душа болит? Да, так бывает. Хочешь плакать? Плачь. Кричать? Кричи. Только не молчи и не закрывайся.
Ты есть и всë, что ты чувствуешь так нормально, так естественно. Чувствуй, милая, чувствуй! Проживай. Сегодня не думай ни о чëм, не ищи смыслы, не пытайся понять, только чувствуй.
Ты всë поймёшь, когда оплачешь искренне всë, что умирает и умерло.
Лишь тогда ты сможешь посмотреть на свой мир по-новому, по-настоящему и увидеть всë, как есть. Лишь тогда ты поймëшь, что в действительности умерло, а что обновилось, что на самом деле пора отпустить, а что следует оставить.
И сделаешь это так спокойно и естественно как свет солнца по утрам, как шум ветра в верхушках деревьев, как мягкость трав и аромат цветов. Спокойно и естественно.
В голове проносились образы, сменяя друг друга, и я просто позволяла им быть.
Глаза открылись сами собой. Я не сразу поняла, что случилось со мной сейчас.
Погружение? Сон? Путешествие? Разве важно название? Я улыбнулась солнцу за окном и потянулась всем телом. Как хорошо! Как хорошо на душе, как светло.
Благодарю тебя... Тишина, осиновый лес, солнечные лучи, избушка, бабуся...
Я не стала торопиться возвращаться в действительность. Нет. Сегодня день тишины и душевного умиротворения. Встану ли я сейчас и пойду варить кофе или продолжу лежать на диване, укутавшись в мягкий плед? Не знаю...
