Можно ли поститься детям? А если можно, то насколько строгим должен быть пост для школьников? Такие вопросы задают нам читатели. На них отвечает благочинный Ичалковского района Саранской епархии протоиерей Иоанн Просвирнин.
— Самое главное — пост не должен быть наказанием для ребенка! — говорит отец Иоанн. — Иначе, когда он вырастет, есть риск, что он резко порвёт с всеми надоевшими ему строгостями. Однако, как правило, в верующих семьях дети тоже хотят поститься, их не нужно заставлять это делать.
Меру поста для ребёнка — уточняет священник — должны выбрать родители. Сыновьям или дочерям не нужно самим налагать на себя какие-то «подвиги».
— Вообще, самое полезное для детей во время поста — слушаться своих родителей, — отмечает протоиерей Иоанн Просвирнин. — И, конечно, молиться: есть даже детские молитвословы. Можно посоветовать детям ограничивать себя от игр в телефоне: допустим, играть только по 45 минут в день.
— Что касается еды, — говорит священник, — не забывайте, что сейчас много больных, слабых детей. К их рациону нужно подойти осторожно, бережно, посоветоваться с врачом. Пост не должен вредить здоровью! Детское питание должно быть полноценным, растущему организму нужны полезные вещества! Зато на время поста можно ограничить детей в сладостях: это полезно и для зубов, и в целом для здоровья. А главное для ребенка в верующей семье — подготовиться к причастию и чаще бывать в храме вместе с родителями.
