Закаливать ребенка с самого рождения можно и даже нужно. Это позволит значительно повысить его иммунитет. Однако для этого необходимо соблюдать несколько важных правил. Их рассказала РИАМО старший врач-педиатр АО «Медицина» Екатерина Морозова.
Во-первых, стоит проводить процедуры закаливания каждый день, чтобы получить желаемый эффект для иммунной системы.
Во-вторых, при закаливании ребенка необходимо увеличивать время выполнения процедур постепенно. Организм должен плавно приспособиться к необычным для него условиям.
В‑третьих, родители должны слушать своего ребенка: его пожелания, настроение. Можно закаливать его в форме игры. Тогда такие процедуры будут всем в радость.
Ранее на сайте pravda-nn.ru рассказали, какие признаки указывают на проблемы с иммунитетом.
Ещё новости по теме
Проблемы с иммунитетом: стало известно, какие признаки указывают на это
Психолог рассказала о важности самоанализа для душевного здоровья
Более 4,8 тысячи консультаций провели специалисты «Поездов здоровья» в январе