Тхэквондо - это одно из самых популярных видов боевых искусств во всем мире. Если вы хотите научиться этому искусству, то необходимо не только обладать навыками и техникой, но и понимать его философию. В этой статье мы представляем вам топ-10 зарубежных книг для изучения тхэквондо.
1. "Complete Taekwondo Poomsae: The Official Taegeuk, Palgwae and Black Belt Forms of Taekwondo" – Ким Йон Хан. В этой книге автор объясняет, как выполнять формы в соответствии со стандартами WT (World Taekwondo), и приводит детальные инструкции для каждого уровня.
2. "Tae Kwon Do: The Ultimate Reference Guide to the World's Most Popular Martial Art" – Херберт Баэр. Книга содержит историю тхэквондо, основные понятия, правила, технику и множество советов и рекомендаций.
3. "Tae Kwon Do: The Korean Martial Art and its Modern Evolution" – Г.Дж. Джокич. В этой книге автор рассматривает историю тхэквондо, современные изменения и развитие этого вида искусства, а также связь его с культурой Кореи.
4. "The Encyclopedia of Taekwon-Do Patterns" – Стюарт Поллак. В этой книге представлено описание всех форм тхэквондо, а также подробные инструкции искусства боя.
5. "The Complete Idiot's Guide to Tae Kwon Do" – Ким Л., Ким С. Книга содержит основы и принципы тхэквондо, специализированные техники, ментальную и физическую подготовку, технику самозащиты, различные стратегии, которые помогут спортсменам повысить свои навыки.
6. "Tae Kwon Do: The Indomitable Martial Art of Korea" – Кэнни Фрайер. В этой книге рассказывается о технике и философии тхэквондо, самообороне, методах тренировки и матчах.
7. "Taekwondo: Taegeuk Forms" – Кэтрин Лошак. Данная книга описывает все технические детали выполнения форм тхэквондо.
8. "Korean Karate: The Art of Tae Kwon Do" – Ричард Ла. В книге рассказывается о многих аспектах тхэквондо: от истории и особенностей национальной культуры до развития современной методики и общей техники.
9. "Tae Kwon Do Training Manual: From Beginner to Black Belt" – Гэй Боурн. В данной книге автор предлагает детальное руководство для мастеров тхэквондо, начиная с базисных упражнений для новичков, и заканчивая программами для тренировок на более продвинутых ступенях.
10. "Taekwondo Techniques & Tactics" – Мэнн Г. В книге содержатся детальные описания исккства тхэквондо и прямые советы в различных сферах: от силовой и ментальной подготовки до самозащиты и меньших деталей, например, как правильно вести себя на соревнованиях.
Итак, топ-10 зарубежных книг для изучения тхэквондо представляют из себя различные аспекты этого вида боевых искусств, начиная с истории и заканчивая различными техническими приемами и стратегиями. Все они могут помочь вам улучшить свои навыки и стать успешным тхэквондистом.