Рецепт легкого Палео салата с консервированным тунцом. Вам понадобятся:
- Консервированный тунец, 180г. Я использовала тунец фирмы “Fortuna”, в составе только тунец, соль и вода.
- Авокадо сорта хаас, 1 шт
- Яйцо куриное отварное, 1 шт
- Огурец свежий, 1-2шт
- Листья салата на ваш вкус, у меня был Ромэн. Также идеально подойдет руккола или фриллис, 60-70гр
Для соуса:
- Оливковое масло, 20-25мл
- Горчица дижонская, пол чайной ложки
- Лимонный сок, 10мл или половинка плода
- Мед, пол чайной ложки
Все ингредиенты для соуса необходимо перемешать до однородной массы.
Состав салата идеально сочетается с Палео образом жизни и подходит для тех, кто стремиться сбросить вес без время для здоровья. ☘️
#рецепты #палеодиета #ппрецепты #похудение #зож #салатстунцом #салат #легкийужин #палео #неандертальскаядиета
