Топ 5 самых распространенных в мире фобий. Чего боятся Люди.

№1 Никтофобия (боязнь темноты)

Самый популярный страх современности, не имеющий ни возрастных, ни гендерных различий. Восемь из десяти детей испытывают боязнь темноты; после 18 лет в своем страхе перед наступлением ночи признаются десять человек из ста. Никтофобия проявляется в виде панического состояния не перед самой темнотой как таковой, а теми страшными картинами, которые воображение больного нарисовало на ее фоне. Если боязнь темноты, как это часто случается, не проходит в детском возрасте, неконтролируемая никтофобия может стать пусковым механизмом для сердечно-сосудистых патологий и нарушений центральной нервной системы.

№2 Акрофобия (страх высоты)

Страх высоты — второй по популярности, поражающий психику более 7% всего населения планеты. Акрофобия проявляет себя в виде безотчетной тревоги в ситуациях, провоцирующих невроз: авиаперелет, путешествие по канатной дороге, взгляд из окна высотного здания. По словам больных, во время приступов паники они не могут контролировать ни свои мысли, ни действия, а некоторые из них борются с навязчивым желанием прыгнуть вниз, хотя в повседневной жизни склонность к суицидальным поступкам у таких людей отсутствует.

№3 Аэрофобия (боязнь летать самолетами)

Страх летать самолетами усложняет жизнь каждому десятому авиапассажиру. Расстройство проявляется в виде тревоги, сосредоточенной на страхе перед возможной катастрофой, и может быть спровоцировано другими фобиями — боязнью высоты или танатофобией (страхом смерти). Первые симптомы аэрофобии — напряжение, позывы к рвоте, головная боль — начинаются перед перелетом и достигают своего апогея при взлете, сопровождаясь приступами паники и безотчетным желанием покинуть транспорт.

4№ Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства)

Ярчайший пример клаустрофобии — боязнь поездок в лифте. Страдающие этим расстройством испытывают в замкнутых помещениях целый спектр негативных эмоций — от незначительного учащения пульса до обморочных состояний. По статистике, около 5–7% населения Земли страдают тяжелой формой клаустрофобии, сопровождаемой приступами паники — при этом симптомы расстройства таких людей могут быть спровоцированы даже ношением тесной одежды или излишне тугим галстуком.

5№ Аквафобия (боязнь воды)

По мнению психотерапевтов, самой распространенной причиной аквафобии являются связанные с водой психологические травмы, пережитые в прошлом. Безотчетная боязнь этого атрибута повседневного быта усложняет жизнь каждому второму человеку, столкнувшимся с несчастным случаем на воде. Тяжелые симптомы физиологической водобоязни в виде глотательных судорог и невозможности сделать глоток жидкости можно наблюдать у больных столбняком и бешенством.