Наука предполагает, что ответ - "да".
Существует давнее убеждение, что седеющие волосы - это нечто большее, чем просто вопрос времени и возраста, это признак прожитого опыта. Выражение "поседеть от горя" предполагает, что посеребренные пряди свидетельствуют о тревогах, в то время как, согласно легенде, волосы Марии-Антуанетты поседели за одну ночь после того, как она узнала о своей казни.
Но может ли жизненный опыт человека действительно изменить цвет его волос? Наука предполагает, что возможно, что, хотя цвет волос естественным образом со временем меняется, определенные факторы могут ускорить это изменение, включая стресс.
По данным Американской психологической ассоциации, стресс - это нормальная реакция на повседневное давление, но он может стать нездоровым, когда нарушает повседневную деятельность человека .
Стресс не является основной причиной поседения — гены в значительной степени определяют, когда люди седеют, - но "стресс может ускорить" процесс поседения, сказал Дэвид Кингсли, исследователь выпадения волос и президент Всемирного общества трихологии. (Трихология - это изучение состояния волос и кожи головы.)
По его словам, даже косвенный стресс, такой как недоедание, проблемы со щитовидной железой, гормональный дисбаланс и анемия, может повлиять на пигментацию волос.
У мышей стресс может истощать клетки, пигментирующие волосы, известные как меланоциты, согласно исследованию 2020 года, опубликованному в журнале Nature. Меланоциты вырабатываются стволовыми клетками, которые живут в волосяных фолликулах.
В ходе исследования исследователи спровоцировали у мышей стрессовую реакцию. В ответ кортикостерон (эквивалент гормона стресса кортизола у грызунов) и норадреналин (нейромедиатор и гормон) хлынули в фолликул. Попав в фолликул, норадреналин заставил стволовую клетку трансформироваться в обычный меланоцит, что означало, что она не могла делиться бесконечно. Поскольку стволовая клетка была постоянно изменена, у фолликула больше не было источника новых пигментных клеток. Эта прядь волос — или, в случае мыши, мех — потеряла свой источник цвета.
Хотя эти результаты не обязательно могут быть применены к людям, исследование, опубликованное в журнале eLife в 2021 году , показало, что стресс также может вызвать поседение волос у людей — за исключением того, что это изменение не всегда является постоянным.
Участников с несколькими седыми волосами или "двухцветными волосами" - седыми и пигментированными в одной пряди — попросили записать свой опыт и уровень стресса за последние месяцы. Они обнаружили, что стрессовые переживания, такие как потеря работы, были связаны с поседением. Однако устранение стрессора может обратить вспять поседение.
"Был один человек, который отправился в отпуск, и пять волос на голове этого человека снова потемнели во время отпуска, синхронизированные по времени", - говорится в заявлении ведущего автора исследования Мартина Пикарда , невролога из Колумбийского университета .
Очевидно, что больше, чем генетика, определяет, когда волосы становятся седыми, сказал Пикард. Мало того, что существует большая разница в том, когда люди седеют, от 30 до 80 лет, но "каждый волос имеет один и тот же геном, подвергается воздействию одних и тех же веществ", - сказал Пикард в интервью Live Science. "Итак, почему одни седеют раньше, а другие позже?"
Основываясь на математическом моделировании, Пикард и его коллеги предположили, что волосы должны достичь определенного порога, чтобы поседеть. В среднем возрасте, когда человек приближается к этому порогу, стресс может на волосок перейти черту.
Кингсли согласился. По его словам, стволовые клетки меланоцитов с возрастом становятся более уязвимыми. Таким образом, дополнительный стресс потенциально "изменяет сроки" появления седины, сказал он.
Пикард и его соавторы предположили, что, возможно, удастся обратить вспять поседение волос у кого-то, кто недавно поседел. Однако для тех, у кого в течение многих лет были седые волосы, устранение стресса вряд ли приведет к тому, что их локоны вернутся к своему первоначальному цвету, поскольку волосы значительно преодолели порог поседения.
Кингсли сказал, что на практике он не часто видит, как волосы восстанавливают свой пигмент. Обратное поседение также чаще встречается у пациентов, проходящих лечение по поводу выпадения волос, а не у людей, которые седеют обычно, сказал он.
В идеале, по словам Пикарда, следующим должно быть последующее проспективное исследование. Исследователи наблюдали за участниками в течение нескольких месяцев, записывая их переживания и измеряя уровень гормонов стресса с помощью слюны, прежде чем анализировать пряди их волос. Однако это еще не находится в стадии разработки.
Тем не менее, ключевое послание остается в силе. "То, что мы делаем, оказывает существенное влияние на вещи, которые мы привыкли считать необратимыми, например, на поседение волос", - сказал Пикард.