Массаж — это очень, ну просто вот очень-очень полезно. Как для всего организма — в общем, так и для сохранения моложавого вида нашего лица и шеи — в частности.
Выполненный профессионалом косметологический массаж может творить чудеса с первого сеанса. Как по волшебству если не полностью исчезают, то уменьшаются брыльки и второй подбородок, овал лица становится более четким, глаза «открываются», а на щеках появляется румянец.
Курс массажа может избавить от отеков, сделать кожу более свежей и упругой.
Почему так происходит?
Во-первых, массаж не зря называют пассивной гимнастикой. он помогает «тренировать» наши мышцы, расслабляя те, что находятся в гипертонусе и помогая «начать работать» тем участкам мускулатуры, которая совсем уж обленилась и впала в гипотонус.
Благодаря этому, кстати, можно избавиться от намечающихся носогубных складок или межбровных морщин.
Здорово, правда?
Во-вторых, массажное воздействие улучшает кровообращение. Во время массажа повышается приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются.
В-третьих, есть техники массажа, которые улучшают лимфоток и отток венозной крови. Тут-то как раз и уходят отеки, а еще — случается вау-эффект лифтинга, когда на кушетку ты ложишься в состоянии «мы с моим лицом друг другу не нравимся», а встаешь — «ну надо же, надо было просто отдохнуть и сразу красавица».
В-четвертых, во время сеанса массажа вырабатываются эндорфины (нам же приятна процедура!). А высокий уровень эндорфинов всегда положительно сказывается на внешности, помогает вернуть блеск глазам и дарит отдохнувший, свежий вид.
В общем, если нет противопоказаний, одни плюсы, никаких минусов. разве то цена за сеанс кусается, а для стойкого эффекта нужна не одна процедура, а целый курс.
Неудивительно, что идея научиться делать массаж дома очень привлекательна. Причем не только для женщин, но и для… производителей всяких косметических гаджетов.
Их сейчас не выпускает разве что ленивый, причем во всех ценовых категориях — от масс-маркета до люкса. И одни из самых популярных массажеров — азиатские, скребки гуаша всевозможных видов и роллеры.
Очень часто — из нефрита. Вернее, чаще всего — из нефрита или даже якобы нефрита.
Заслуженно ли нефрит хвалят?
Какие только волшебные свойства таким массажерам не приписывают продавцы и производители. Нефрит и акне лечит, и омолаживает, и… некоторые даже утверждают, что с его помощью кометологические недочеты убирают, те, которые подвластны только ножу пластического хирурга.
Единственное «но».
«Волшебные» свойства нефрита не доказаны ни одним серьезным научным исследованием. Для нынешней доказательной косметологии, когда каждый новый метод подвергается пристальному изучению (если он не шарлатанский), это говорит, скорее, о том, что никаких чудесных свойств сам камень и изделия из него не имеют.
Да, массаж нефритовым роликом или скребком будет эффективен - как и любой другой, если они выполнен правильно.
Да, нефритовый массажер будет охлаждать кожу (это приятно).
На этом - все. Никаких волн особой энергии он не испускает, никакого собственного тепла не выделяет, ничем с вашей кожей не обменивается. Разве что массажные гаджеты очень фотогеничны и их приятно показывать в Инстаграм.
Гугл Академия — поисковик, работающий с библиотеками исследовательских публикаций — подкидывает статьи и «о чудо -нефрите», но эти статьи не имеют доказательной базы.
Чаще всего их авторы ссылаются либо на свои ранние публикации, либо на… некие патенты, в которых клинических лило каких других исследований эффективности - нет. То есть, в действие «чудесных» приборов и механизмов пользователю предлагается верить по умолчанию.
Вот один из примеров: в статье «Исследование нефрита для создания здоровой среды жизнедеятельности человека», авторы АНАЛИЗИРУЮТ ПАТЕНТЫ обработки минералов и приходят к выводу, что раз нефрит в массажерах используется, то он - эффективен.
К слову, «активно применяется» вовсе не равно «доказанной эффективности».
Конечно, это личное дело каждой из нас — верить в «древнюю мудрость», или нет, но я все-таки продолжу: массаж, выполняемый без соответствующих навыков, да еще с помощью весьма жестких (именно жестких, гаджеты оказывают гораздо более сильное давление, чем пальцы) гаджетов, принесет больше вреда, чем пользы.
Растяжения кожи, микротравмы, даже повреждения хрящевой ткани — это, увы, жестокая действительность.
Так что будьте осторожны. Берегите свое лицо, свое тело и свою кожу. Доверяйте тем методикам, эффективность которых доказана не одним и даже не двумя исследованиями, а не словами, что «еще в древности этот метод делал женщин красавицами».
Источники - в закрепленном комментарии.