В последнее время часто готовлю такие оладьи на основе геркулеса, очень нравятся мужу - съедает быстро и без остатка. А ещё они полезнее обычных за счёт меньшего количества муки и содержания овсяных хлопьев. Нам понадобятся: -стакан кефира или кислого молока -0,5 стакана овсяных хлопьев -1 яйцо -соль 0.5 чайной ложки -сахар 1 столовая ложка без горки -мука 6 столовых ложек с горкой -сода 1/4 чайной ложки -фрукты нарезанные (например банан) -подсолнечное масло для жарки 1. Замочить хлопья в кефире комнатной температуре или кислом молоке. Настаивать минимум 1 час. 2. Взять одно яйцо, соль, сахар и немного взбить вилкой с геркулесом и молоком (кефиром). 3. Добавить порезанные фрукты или сухофрукты по вкусу. У меня сегодня мелкий виноград без косточек. Также, очень нравится с бананом. 4. Всыпать муку и соду. Размешать до консистенции густой сметаны. Не нужно стараться тщательно размешивать комочки, благодаря им оладьи получатся пышнее. 5. Оставить тесто постоять несколько часов при ком
Простые, вкусные и полезные оладьи для завтрака на каждый день. Подробный рецепт с фото.
13 марта 202313 мар 2023
3
1 мин
