На консультациях мне часто приходится слышать одну и ту же жалобу: прошла кучу тренингов, курсов, вебинаров, а результата нет — почему?
Ответ прост
Нас обманывает реклама. Любые тренинги, будь они в сфере отношений, бизнеса или любой другой, обещают нам волшебную таблетку. Заплати, пройди курс — ВЖУХ! — и все у тебя наладится.
На деле магия осталась в книгах Роулинг и Толкиена, а в нашей реальности тренинги и курсы могут дать в лучшем случае мотивацию и инструменты для каких-то изменений в жизни. Причем эффект будет весьма непродолжительный. Но от самого факта получения заветной корочки жизнь не меняется, применять эти инструменты придется самому.
Любые тренинги и программы обучения рассчитаны на то, чтобы сломать сложившуюся модель поведения и заменить ее на новую, эффективную. Но это требует большого вложения сил, а где их взять?
Любые изменения — это дополнительная нагрузка на когнитивную систему, то есть сильный расход энергии. Поэтому на последних крохах сил достигнуть амбициозной цели не получится. Для изменений нужно находиться в ресурсном состоянии.
Магия целеполагания
Важно не только получить мотивирующий пинок, но и чтобы цель, к которой вы стремитесь, вам откликалась. Тренинги рассчитаны на широкую аудиторию, поэтому вопросы там ставят самые общие, например, "заработать много денег". Много — это абстрактное понятие, для кого-то 100 тысяч в месяц — предел мечтаний, а для кого-то и миллион — так, на булавки. Поэтому цель должна быть конкретной и вашей, например, заработать на квартиру на Арбате, или на Монмартре, или на Манхэттене.
Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий
Альтернативой тренингам является личная терапия, когда работа идет с вашими индивидуальными конфликтами, блоками, травмами.
Терапия помогает определить ваши цели, отделить их от дани моде или навязанных ожиданий близких, избавиться от всех барьеров и высвободить этот самый ресурс, которого не хватает для внедрения изменений в свою жизнь и достижения успеха. И только после этого тренинги и курсы начнут приносить желаемый результат.
_________________________________________________
Узнали что-то новое? Рада оказаться вам полезной! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!