Доброго времени суток дорогие читатели.
В данный момент, я вам поведаю свою историю как я бросал курить в первый раз.
Когда то очень давно, у нас была большая компания друзей ну как правило как оно бывает все мы знаем да, все мы как то, вечером сидели и размышлял на тему как бросить курить!
И вот у одного нашего товарища родилась идея а давайте бросим курить. Ну соответственно все его поддержали, мы договорились что мол вот давайте завтра и перестанем курить соответственно все его поддержали мы все договорились.
И вот наступило завтра, ну как правило все забили на этот разговор что мол поговорили по шутили и пойдёт, но, из всей этой шутки я понял что а почему бы и не по попробовать и я себя начал настраивать на вот это шаг. И что вы думаете в один прекрасный день когда я себя настроил я проснулся и понял для себя что курить я не хочу, и я решил не курить. Что бы вы понимали в нашей компашке, нас было около 12 - 15 человек и особо ни кто не захотел этого делать кроме меня. Соответственно я все же попробовал это было когда мне было 17 лет сейчас мне 32, и самое главное бросить курить как оказалось очень легко и просто главное желание.
И теперь самое главное.
Раньше я любил по рыбачить, я взял удочки и пошёл на рыбалку но ко всему этому я набрал простых конфеток что бы себя как то отвлекать от того что бы не курить, как вы понимаете курение это просто привычка соответственно я себя приучил к другой привычке и всего то.
НО как вы понимаете всегда есть это огромное жирное НО.
Далее вам главное продержаться минимум первые две недели, после всего этого надо просто не сорваться. Когда вы продержитесь первые две недели будет немного легче после чего вам надо продержаться ещё 2 недели в совокупности получиться месяц.
И опять же, когда вы находитесь в компании друзей которые любят по пить пиво и после по курить, это я вам скажу тоже не все так просто у вас после выпитого бокала пива появиться желание пойти и пнрекурить с товарищем.
Вот что я вам по советую вы можете пойти постоять, посмотреть НО не поддавайтесь провакации.
На такие слова как : ой да ну че ты, возьми сигарету от одной ни чего не будет. Будет, это будет означать что вы сорвались и уже будите считать так же, как и ваш товарищ что от одной не чего не будет.
Далее, вам надо развить это желание бросить курить. Без желание успеха не добьётесь. Будет желание будет успех это было и будет.
ЭТО ПРОСТО ПЛОХАЯ ПРИВЫЧКА НЕ БОЛЕЕ.
По этому пробуйте развивайте желание, развивайте силу воли и не ведитесь на провакации.
Помните что это просто привычка не больше ни меньше.
С 17 лет я бросал и начинал курить не раз и не два, ну это уже другая история.
Если вам было интересно, пишите комментарии и подписывайтесь.
Дальше я расскажу как я бросал курить. Ещё два раза.
Но об этом потом!
Пробуйте. И не бойтесь это проще чем вам кажеться.