В конце недели только особенно чувствительные метеопаты могут столкнуться с недомоганием. Несмотря на отдельные заметные вспышки, поле Земли остается стабильным.
В четверг, 20 марта, К-индекс превысит 4 балла, что называют «возбужденной магнитосферой». В некоторые часы сила геоударов будет приближаться к 5 баллам – такие показатели уже считаются магнитной бурей класса G1. Метеозависимые люди могут столкнуться с головными болями, бессонницей, скачками артериального давления, повышенной тревожностью и общим недомоганием.
Пик солнечной активности ожидается в первой половине дня. После 12.00 мощность возмущений будет колебаться между 2-3 баллами. Такую обстановку в космосе специалисты классифицируют как спокойная магнитосфера.
В пятницу, 21 марта, К-индекс вновь может превысить 4 балла, предупредили сотрудники лаборатории солнечной астрономии. Согласно их прогнозу, выходные пройдут спокойно. В субботу и воскресенье каких-либо крупных событий во внеземном пространстве не предвидится.
Индекс вспышечной активности находится между оранжевым (средним) и желтым (практически минимальным) уровнями активности. За прошедшие сутки астрофизики зарегистрировали на Солнце 5 взрывов, одному из них присвоили балл M, остальным – C. В ночь со среды на четверг специалисты не зафиксировали ни одного выброса плазмы.
Влияние солнечной активности на организм человека до конца не изучено, поэтому нет особенных способов борьбы с их последствиями.
Чтобы организм легче справлялся с любыми раздражителями, в том числе симптомами метеозависимости, врачи призывают придерживаться общих принципов здорового образа жизни: отказаться от вредных привычек, снизить умственную и физическую нагрузки, избегать стрессов, пить больше воды, гулять на свежем воздухе, каждый день делать небольшую зарядку.