Ломкость волос: почему пряди ослабли и как это исправить

Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки

Почему волосы ломаются и что с этим делать?

Кажется, что волосы стали сухими, ломкими и теряют длину не из-за стрижки, а сами по себе? Это сигнал: им не хватает ухода и защиты. Ломкость волос – проблема, которая не исчезнет сама по себе. Но если понять причину, можно быстро всё исправить.

Причины ломкости волос

Жёсткая вода

• Соли и минералы оседают на волосах, делая их ломкими.
• Решение: фильтр на душ или ополаскивание волос водой с лимоном.

Фен и утюжок без термозащиты

• Высокие температуры разрушают кератин и сушат пряди.
• Решение: использовать термозащиту и сушить волосы прохладным воздухом.

Частое окрашивание и осветление

• Агрессивные составы разрушают структуру волоса.
• Решение: питательные маски, масла и реже красить волосы.

Неправильное расчёсывание

• Если расчёсывать мокрые волосы грубой щёткой, они ломаются у корней.
• Решение: использовать расчески с мягкими зубчиками и начинать с концов.

Нехватка витаминов

• Дефицит железа, витаминов группы B и омега-3 делает волосы слабыми.
• Решение: добавить в рацион орехи, рыбу, зелень и пить больше воды.

Как спасти ломкие волосы?

Ограничить термоукладку

• Пусть волосы отдохнут от утюжков и плоек хотя бы пару раз в неделю.

Использовать масла и несмываемый уход

• Кокосовое, аргановое или масло жожоба создают защитный слой и предотвращают ломкость.

Ополаскивать волосы холодной водой

• Это закрывает кутикулу и делает волосы гладкими.

Стричь кончики каждые 2 месяца

• Так волосы не будут ломаться выше по длине.

Пить больше воды

• Увлажнение начинается изнутри.

Ломкость волос – это не приговор.

Если правильно ухаживать за волосами, они станут крепкими, гладкими и блестящими.

А какие средства помогли вам?

Читайте далее…Что делать, если нет горячей воды: проверенные способы пережить отключение

Оригинал новости Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки