Особенная, отличительная красота художественной гимнастики – предметы, с которыми так красиво и виртуозно выступают спортсменки. На сегодняшний день соревновательных снарядов пять: мяч, лента, булавы, обруч и скакалка. Откуда они взялись и как эволюционировали в процессе развития нашего вида спорта?
Поговорим о мяче.
Можно ли представить художественную гимнастику без упражнений с мячом? Без этого самого спортивного, пожалуй, из спортивных предметов во всём мире, с которым связано поистине бесчисленное количество самых различных игр? Ведь различные игры в мяч известны с древнейших времён. Так что совсем неудивительно, что мяч стал первым предметом в истории художественной гимнастики.
В нашем замечательном виде спорта мяч появился на заре зарождения художественной гимнастики как вида. Это было в Советском Союзе в 1934 году. Поначалу мячи были очень маленькими. Примерно, как теннисные. Представляете, какой ловкости требовала работа с ними? Со временем размер этого предмета в художественной гимнастике увеличивался, чтобы его можно было не только подкидывать и перебрасывать, но и перекатывать по телу. Теперь упражнения с мячом демонстрируют не только ловкость, но и гибкость, неповторимую пластичность художественных гимнасток. Окончательно мяч был утверждён предметом художественной гимнастики на международном уровне в 1965 году – диаметром 18-20 сантиметров и весом 400 грамм.
Для тренировок и выступлений совсем маленьких гимнасток, до шести лет, используются мячи меньшего диаметра – 15 см. До десяти лет – 16-и или 17-сантиметровые. Ну, а дальше – уже взрослый размер. Очень важное свойство хорошего, качественного мяча для художественной гимнастики – его «липкость». Мяч не должен выскальзывать из ладони, скользить по рукам и телу спортсменки. Эту «липкость» каждая гимнастка хорошо ощущает рукой.
Остаётся добавить, что мяч для художественной гимнастики – существо нежное. Очень не любит грязи. И, тем более, царапин. В общем, требует нежного к себе отношения. За это он всегда готов сполна отплатить своей хозяйке на ковре – изящностью и красотой выполняемых с ним элементов!
Один из самых известных и феноменально красивых элементов с мячом – боковое равновесие, когда мяч без помощи рук изящно располагается на поднятой в вертикальном шпагате стопе гимнастки. Впервые его показала Юлия Барсукова, и стала со своим легендарным «Умирающим лебедем» первой российской олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике!
По материалам сайта Центра гимнастики олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой