Есть такое любопытное явление – «принятие на свой счёт». Оно существует преимущественно в Интернете, потому что в жизни его проявление выглядит как минимум странно. Причина этому в его сути.
Выглядит это так: условный Вася Пупкин находит материал по больной для него теме, который вызывает у него бурю негодования, читает и начинает строчить гневные комментарии, всячески высказывая своё «фи» и яростно ругаясь. При дальнейшей «раскрутке» данного персонажа выясняется, что у него есть и были такие проблемы, непрожитые обиды и травмы на эту тему. Поэтому он и принимает рандомный материал из Интернета на свой счёт, как личную обиду, как если бы автор сказал всё это лично ему, Васе Пупкину.
Мне такое часто встречалось в самых разных блогах, но особенно показательно – у стилистов. Вот опубликует какой-нибудь автор материал вроде «Антитренды такие-то» или «Стилевые ошибки» и называет ошибкой какое-нибудь платьице в цветочек с джинсовкой. Он просто пишет о стилевой ошибке, о вещах, да? Но тут же в комментах появляются люди, которые начинают строчить что-нибудь вроде «Да ты сама ошибка, автор!», «И стилист дерьмо, и статья дерьмо!» или того хлеще «Ой, подумаешь, недостилистка такая-то ещё указывать будет, что в моём гардеробе не так!», «А мне так нравицца, и плевать на стилистов с их ошибками!»
Ну… Что тут скажешь? У меня только один вопрос к этим людям – зачем тогда они вообще ходят по блогам стилистов? Ибо тот факт, что они пришли, подразумевает как минимум наличие у них интереса к деятельности и материалам автора, запроса на «модный совет», желания получить ответ на некий вопрос или нужную им информацию. Но вот незадача – эта информация иногда противоречит собственному мнению или опыту читателя. И тут, очевидно, вариантов два: он либо прислушивается, если ему так уж интересно, либо нет.
Но, как порой выясняется, у некоторых их имидж – больная тема. И потому они так болезненно реагируют на неугодную им информацию, буквально принимая «ошибочность» или «антитрендовость» на свой счёт, и у них включается защитный механизм. А так как для таких людей лучшая защита – нападение, то выглядит это примерно так: «Шта?! Это Я ошибаюсь? Это ТЫ сплошная ошибка!»
Всё, финиш.
Для чего же на самом они приходят в эти блоги? Нет, не для того, чтобы получить полезный совет, а для того, чтобы найти подтверждение, что уж они-то – самые стильные, самые правильные, самые-самые ещё какие-нибудь. Короче, чтобы погладить свою болячку. И когда вместо ласкового поглаживания они видят тычок пальцем – их болячка рвётся от одного только напряжения и из неё начинает лезть гной.
Некоторые на этом не останавливаются и идут дальше растравливать свои болячки – читать другие аналогичные статьи и/или блоги. Это становится для них некой навязчивой идеей – найти то, от чего им будет больно, и выпустить свой гной наружу.
Вот прям на примере одного блогера. Первый комментатор цепляется к слову «колхоз» – но её ни разу не смущает, что она сама зачем-то пошла читать статью с этим словом в заголовке.
Второй комментатор уже поинтереснее. Прям классика жанра: и «кого-то обосрать», и некие «доказательства, что мнение автора имеет вес», и «никого оно не интересует». Противоречия в каждом слове, ибо: 1) в статье идёт речь о шмотках и трендах, а не о конкретных людях, 2) публикация сама по себе как таковая не является каким-то доказательством чего-то, 3) настолько не интересует, что вызвало столь бурный отклик у данного комментатора и множества других людей. Не говоря уж о подписчиках и других, более адекватных комментаторах.
Третий комментатор – яркий пример того, как человек пришёл получить подтверждение своему пониманию обсуждаемого вопроса, но явно получил опровержение и обиделся на автора.
Всех этих людей объединяет одно – они пришли на канал автора с «Я-запросом» из разряда «я же не колхозница?», «я же стильная и модная с точки зрения спеца, да?» И не получив положительного ответа на свой запрос, они восприняли это как личную обиду и отреагировали столь агрессивно, пытаясь проехаться по блогеру так, как если бы блогер лично им что-то сказал.
Собственно, поэтому в оффлайне такое явление встречается нечасто. Вы много видели людей, которые, например, услышав случайно чей-то разговор на улице на больную для них тему, подбегают к беседующим и начинают возмущаться – «да ты урод конченый! да как ты смеешь так говорить?! не тронь святое!!!» Я вот таких ещё не встречала, хотя слышать о таких однажды доводилось.
И так как в оффлайне это сделать проблематично (правила приличия всякие, знаете ли, и всё такое), эти люди идут в Интернет, маниакально выискивать информацию по своим болячкам.
Наиболее часто такое встречается на «вечные темы» – взаимоотношения между разными людьми, уровень жизни в стране и т.п. Вот болит у какой-нибудь одинокой женщины на тему того, что очередной ухажёр её бросил – она маниакально выискивает статьи вроде «Как быть счастливой в отношениях», «ТОП причин одиночества» и везде и всюду яростно строчит «фсе мужыки казлы, а автор тупой идиот, патамушта этава ни панимаит!» Потому что ей больно, обидно и неприятно. Она-то в Интернетик за «утешением» и «пилюлей» пришла, а тут такое – даже вон позиция какого-то рандомного авторишки из Интернетика отличается от Её Любимой. Короче, в очередной раз «мир против неё».
Даже если она прочтёт сотню таких материалов – все их она примет на свой счёт. И не пойдёт смотреть что-нибудь другое, отвлечённое – нет, ей нужна именно её излюбленная больная тема. Чтоб было очень больно, чтоб гной аж клокотал и бил фонтаном до потолка, чтоб было не просто обидно, а очень обидно, потому что всё это даёт сильнейшую эмоцию – ненависть – и новые поводы пожалеть себя любимую, обиженную-нищщастную.
Вот таких мне встречалось предостаточно. Они кочуют из блога в блог, с канала на канал и везде пачкают своим гноем из любовно растравленной раны.
Почему вообще людям это нравится? Почему они принимают на свой счёт то, что напрямую к ним не имеет отношения? Помимо банального мазохизма, это объясняется психологией, давшей ответы на все вопросы:
1) Эгоцентризм. Пожалуй, самая частая причина. В то время как нормальный человек принимает к себе только то, что относится непосредственно к нему, эгоцентрик настолько уверен в собственной исключительности, что искренне считает, будто весь мир крутится вокруг него и всё в нём имеет к нему самое прямое отношение.
2) Низкий эмоциональный интеллект/отсутствие эмпатии. В то время как нормальный человек понимает, что у других людей может быть другое мнение и чувства, человек с низким эмоциональным интеллектом априори не способен их понимать и воспринимать. Поэтому он убеждён, что всё, что делают другие – делают про него и для него любимого. Он не в состоянии поставить себя на место другого, принять даже факт существования других точек зрения, склонен обвинять посторонних в своих бедах, и т.п. Из-за этого всего нередко у него происходят неконтролируемые всплески агрессии, что в итоге мы и видим в сети.
3) Заниженная/завышенная самооценка. В то время как человек с нормальной самооценкой не парится, а проблемы решает, человек с неадекватной самооценкой во всём вокруг ищет и находит нападки на себя любимого и подтверждение собственной никчёмности/опупенности. Да, самооценка и любовь к себе – разные вещи, и одно другому не противоречит. Самооценка – это не про «насколько я крут или не крут», а про объективное знание и понимание себя, своих особенностей, склонностей, черт, достоинств и недостатков. Поэтому заниженная самооценка – это про людей, которые себя не знают и не понимают, а завышенная – про людей, которые себя переоценивают.
4) Перфекционизм. Как и в случае с неадекватной самооценкой, перфекционист во всём вокруг ищет и находит нападки на себя, всё всегда делающего идеально. Ведь неидеальность, по его мнению, права на существование не имеет.
5) Негативный опыт. Ну, с этим всё ясно – неизжитые травмы и обиды, о которых говорилось выше. И чем они старше – тем более дурно пахнут. Просрочка же.
6) Тревожное расстройство личности. В то время как обычный человек соответственно реагирует на реальные или потенциальные угрозы, то человек с ТРЛ видит их везде и всюду, даже там, где их нет. Заморочек у таких людей много самых разных в зависимости от причин возникновения расстройства, но общее у них одно – они панически боятся негативных ситуаций, даже гипотетических, поэтому им всюду видятся разнокалиберные угрозы их персонам. Любой взгляд искоса на них они воспринимают как проявление недоброжелательности лично к ним, даже если человек просто прошёл мимо, не говоря уж о чём-то, что им не нравится или откровенно их пугает.
Эти причины работают как по отдельности, так и в совокупности. На самом деле, их несколько больше, но все они так или иначе происходят из вышеуказанных шести. И всё это является дополнительными стимулами для агрессии, благодаря которым она из здоровой превращается в нездоровую и при удобном случае выплёскивается в неприглядной форме.
Конечно, можно сказать – ведь действительно большинство разговоров, публикаций и проч. – о людях. Ну, ведь в них же говорится о качествах, например, поступках и событиях, типажах, каких-то иных чертах, присущих кому-то – а это хоть и не лично о ком-то, но так или иначе об определённых людях.
Да, это действительно так. Но ведь полно людей, соответствующих тому, что о них говорится, воспринимают это спокойно и не принимают на свой счёт. Они знают и принимают себя такими, каковы они есть (см. пункт про самооценку), и не злятся из-за того, что кто-то где-то что-то сказал о таких, как они. Они понимают, что это говорится о некой собирательной группе безымянных людей по определённому критерию, а не им/о них лично из разряда «а вот Вааася Пупкин…», разделяют личное и социальное. У них нет больных мест, а своим опытом в случае противоречий по интересующим их темам они делятся спокойно и без истерик.
Другие же люди – те самые, с больными темами – всё, что по этому поводу воспринимают лично в свой адрес. А это снова возвращает нас к пункту про самооценку и к теме статьи.
Конечно, можно сказать – человек может быть просто в плохом настроении, например, или у него только что случилась беда и он таким образом срывается. Не всем же дано на 100% контролировать свои эмоции!
Да, действительно, бывает и такое. Например, человек, на которого третий день подряд орёт начальник, действительно может быть в плохом настроении и в ответ на подвернувшийся пост из разряда «Как завоевать уважение начальника» сорваться и настрочить «гори в аду, аффтар, ни черта ты в начальниках не понимаешь». В этом нет ничего странного – человек только что пережил или переживает неприятную ситуацию, такой пост он воспринимает как издёвку и выплёскивает свою обиду «по горячим следам». Это говорит максимум о его несдержанности, но не более того.
Но обида «по горячим следам» и больная тема – это разные вещи. Срыв – это временное явление, разовый инцидент, а вот боль – постоянна. И когда тот же человек начинает месяцами и годами выискивать и строчить про «плохих начальников» – это уже его боль. Это ненормально, нездорОво и не здОрово. И тут у человека уже два выхода – либо лечить свою боль, либо не лечить и запустить до стадии, именуемой в просторечии «клиника». Запущенная физическая болячка в зависимости от своего рода и степени тяжести приводит ко всяким неприятным штукам от хронических состояний до некрозов. Запущенная же психическая/психологическая болячка – к сорванной крыше и полному распаду личности.
Отличить человека сорвавшегося от человека с болячкой легко – достаточно посмотреть, как он реагирует непосредственно на то, что к нему имеет прямое отношение. Если сказать ему комплимент, человек сорвавшийся поблагодарит или пропустит мимо ушей (ну, если уж сильно в плохом настроении), человек же с болячкой отреагирует с долей негатива. Потому что он даже в комплименте будет искать подвох в стиле «в смысле, я сегодня молодец? то есть вчера я был никчёооомным?.. или тебе, гад, от меня что-то надо, да? ты МНЕ просто так ничего не говоришь!» Если заговорить с человеком о том, что его беспокоит, человек сорвавшийся, конечно, ещё побухтит на тему неприятной ему ситуации и людей, его обидевших, но в общем и целом отреагирует адекватно. Он, конечно, обижен и всё такое, но всё же не теряет связи с реальностью и способности мыслить критически и ещё способен что-то понять. Человек же с болячкой ощетинится и тут же кинется в бой, не считая нужным разобраться в ситуации. Потому что в его рану ткнули, и теперь из неё прёт её содержимое.
Именно такие люди – с болячками – и воспринимают всё остро болезненно. Любой довод для них автоматически равен личному оскорблению и насмешке над ним и его чувствами. Всё, что им не нравится, они воспринимают как через лупу – преувеличенно, раздуто и искажённо. Связь с реальностью и критическое мышление ими уже утрачены.
Может ли человек что-то сделать со своими обидами на всё вокруг? Конечно. Для этого нужно как минимум осмыслить ситуацию и признать, что мир не крутится вокруг человека, но человек – часть этого мира. И это, пожалуй, самое сложное – ведь обвинить в своих проблемах людей вокруг и вообще весь мир куда проще, чем найти причины, «где и почему болит, почему я свою боль не лечу». А требовать со всего мира быть таким, как хочется, куда проще, чем требовать с себя и задаться вопросом «а что я могу сделать для себя?» Как обычно – всё упирается в эго. Ничего нового.
Как максимум, можно просто взять и сделать это «что» для себя. Пережить свои обиды и травмы, например. Перестать их лелеять, растравливать и подогревать, если пережить не получается. Сместить фокус внимания со своей больной точки на что-то другое. Найти поддержку. Решить проблему. Изменить своё отношение к миру и к своей проблеме, если решить её не получается. Короче, делать что-то самому, ибо, как известно, дорога возникает под шагами идущего.
Но это всё вопрос личного выбора – страдать или стать счастливым, в котором первое по понятным причинам всегда более привлекательно. Чтоб страдать, много ума и что-то делать не надо, а уж вторичных выгод дофига и больше. А вот стать счастливым и довольным – тут постараться придётся.
Как взаимодействовать с людьми с болячками? Да, собственно, как и с любыми другими вечными страдальцами: не потакать их страданиям, не тешить их разобиженное эго бесконечной жалостью, не превращаться в жилетку для их слёз – короче, не давать им всё это, чего они так ждут. Жалость – самый страшный наркотик. Вечные страдальцы со своими болячками на нём сидят и им питаются, и поможет тут только хороший психотерапевт.
Разок поддержать в горе, предложить свою помощь (конкретную, деятельную), варианты решения проблемы – да, можно. Если человек действительно попал в беду и ему действительно хочется из неё выбраться – он воспользуется любой возможностью это сделать. Если же начнётся куча отмазок и отговорок – что ж, перед вами классический вечный страдалец. Пытаться ему помочь заведомо неблагодарное дело и пустая трата времени – он высосет из вас все соки, сожрёт весь ваш внутренний ресурс, оставив вас ни с чем, и радостно побежит на поиски новой жертвы за новой дозой. Дозой иногда во всех смыслах слова: в случае с тревожным расстройством, например, одна из его причин – употребление известных веществ.
Такие дела.