Господи и Владыко живота моего,
Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему.
Ей, Господи, Царю!
Даруй ми зрети моя прегрешения,
И не осуждати брата моего
Яко благословен еси во веки веков.
Аминь.
Вот такие слова молитвы преподобного Ефрема Сирина будут звучать на каждом Богослужении в течении Великого поста . И если бы гастрономическая составляющая поста была его основой, то непременно в эту молитву было вставлено прошение об избавлении от чревоугодия и например сластолюбивого угождения своей плоти.
Но смысл поста как раз в том, чтобы отрезвить свою душу. Разбудить её от греховного сна. Принести достойный плод покаяния. И уж если человек начнёт думать о своих грехах и это станет основной мыслью его жизни, то мысли о еде уходят на последний план. И скорее всего у каждого в жизни бывало, что занимаясь важным и интересным делом человек забывает поесть. Открываются другие возможности духа, души и тела. Вот так и в пост . Начинает усиливаться молитва. Воздержание от развлечений и увеселений приводит к тому, что человек постепенно одумывается и начинает осознавать что не так уж и весело всё в его жизни и в его душе.
А поскольку нам вечно некогда подумать о душе, то церковь, от своей любви к каждому человеку, рекомендует хоть десятую часть года ( столько длится пост) посвятить Богу и заботе о душе.
Последнее воскресение перед постом вспоминает Адамово изгнание из Рая . Не послушал человек Бога, не послушал заповеди данные в раю. О попал в сети греха. И оказался странником на земле, вечно ищущим Бога. Но пожалел его Милосердный Господь и послал Сына Своего, Который и рассказал про путь, которым можно вернуться к Богу. И сказал Христос, что из души всё лукавое и нечистое изгоняется постом и молитвой.
Основываясь на этом церковь и предлагает нам очистить свои души постом и молитвой. И радостно осознать то, что мы все воскреснем, как Воскрес Христос. Ведь нет никого и ничего желаннее для души христианина, чем встреча со Христом.
Господи помилуй и спаси нас.