Ингредиенты: Как приготовить: Ингредиенты: Как приготовить: Ингредиенты: Как приготовить: Ингредиенты: Как приготовить: Ингредиенты: Как приготовить:
Ингредиенты: Как приготовить: Ингредиенты: Как приготовить: Ингредиенты: Как приготовить: Ингредиенты: Как приготовить: Ингредиенты: Как приготовить:
...Читать далее
Оглавление
1️⃣ Греческий салат 🏛
Ингредиенты:
- Помидоры – 2 шт.
- Огурцы – 1 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Красный лук – ½ шт.
- Маслины – горсть
- Сыр фета (или брынза) – 100 г
- Оливковое масло – 2 ст. л.
- Лимонный сок – 1 ст. л.
- Соль, перец – по вкусу
Как приготовить:
- Нарежь крупными кусками овощи.
- Добавь маслины и нарезанный кубиками сыр.
- Полей оливковым маслом и лимонным соком.
- Перемешай и наслаждайся!
2️⃣ Салат с крабовыми палочками 🦀
Ингредиенты:
- Крабовые палочки – 200 г
- Кукуруза – 1 банка
- Яйца – 3 шт. (отварные)
- Огурец – 1 шт.
- Майонез – 2 ст. л.
- Соль, перец – по вкусу
Как приготовить:
- Нарежь крабовые палочки, яйца и огурец.
- Добавь кукурузу.
- Заправь майонезом, перемешай.
3️⃣ Витаминный салат с капустой и морковью 🥕
Ингредиенты:
- Белокочанная капуста – 300 г
- Морковь – 1 шт.
- Огурец – 1 шт.
- Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу
- Растительное масло – 2 ст. л.
- Лимонный сок – 1 ст. л.
- Соль – по вкусу
Как приготовить:
- Нашинкуй капусту и слегка разомни руками.
- Натри морковь на тёрке, нарежь огурец.
- Добавь зелень, заправь маслом и лимонным соком.
4️⃣ Салат «Минутка» с колбасой ⏳
Ингредиенты:
- Колбаса (докторская) – 200 г
- Сыр – 100 г
- Помидоры – 2 шт.
- Чеснок – 1 зубчик
- Майонез – 2 ст. л.
Как приготовить:
- Нарежь колбасу и помидоры, натри сыр.
- Добавь измельчённый чеснок.
- Заправь майонезом и перемешай.
5️⃣ Салат «Оливье» (классический вариант) 🎄
Ингредиенты:
- Картофель – 2 шт. (отварной)
- Морковь – 1 шт. (отварная)
- Яйца – 3 шт. (отварные)
- Огурцы маринованные – 2 шт.
- Горошек – 1 банка
- Колбаса варёная – 200 г
- Майонез – 3 ст. л.
- Соль, перец – по вкусу
Как приготовить:
- Нарежь все ингредиенты кубиками.
- Добавь горошек, посоли, поперчи.
- Заправь майонезом и перемешай.