Найти в Дзене

Простая паста с морепродуктами

Привет, друзья! Сегодня мы приготовим потрясающее блюдо — паста с морепродуктами. Это идеальный вариант для романтического ужина или дружеской вечеринки. Не забудьте поделиться впечатлениями от рецепта в комментариях! 1. Отварите макаронные изделия в подсоленной воде (не менее 2 литров). 2. На сковороде с подсолнечным маслом обжарьте лук и добавьте содержимое пакета с замороженными морепродуктами. 3. Через 5–7 минут добавьте томаты, очищенные и нарезанные кусочками. 4. Полейте сметаной и тушите ещё 5–7 минут. 5. Смешайте макароны с соусом и потушите ещё немного.
Оглавление

Привет, друзья! Сегодня мы приготовим потрясающее блюдо — паста с морепродуктами. Это идеальный вариант для романтического ужина или дружеской вечеринки. Не забудьте поделиться впечатлениями от рецепта в комментариях!

Игредиенты:

  • Макароны — 236 гр.
  • Лук репчатый — 190 гр.
  • Масло растительное — 27 гр.
  • Помидоры — 236 гр.
  • Сметана — 90 гр.
  • Морской коктейль — 700 гр.
  • Соль — 4 гр.

Пищевая ценность рецепта на 100 г:

  • Калории — 113,3 ккал.
  • Белки — 6,8 гр.
  • Жиры — 3,3 гр.
  • Углеводы — 13,9 гр.

Рецепт:

1. Отварите макаронные изделия в подсоленной воде (не менее 2 литров).

2. На сковороде с подсолнечным маслом обжарьте лук и добавьте содержимое пакета с замороженными морепродуктами.

3. Через 5–7 минут добавьте томаты, очищенные и нарезанные кусочками.

4. Полейте сметаной и тушите ещё 5–7 минут.

5. Смешайте макароны с соусом и потушите ещё немного.

Приятного аппетита!