Для верующих этот период — не просто отказ от определённых продуктов, а, скорее, возможность научиться контролировать свой характер и нетерпение.
Великий пост — это самый строгий пост в календаре Русской Православной церкви. Он начинается сразу после Масленицы и длится 48 дней до Пасхи. В это время верующие вспоминают 40-дневный пост Христа, а также отмечают два праздника — Лазарева суббота и Вербное воскресенье — и Страстную неделю.
В течение Великого поста люди, которые его соблюдают, отказываются от продуктов животного происхождения. Однако его смысл не только в диете. Скорее, это время духовного очищения и подготовки к празднованию Воскресения Христова.
С чего начинается Великий пост?
Первый день поста, известный как «Чистый понедельник», считается особенным днём. В этот день верующие стремятся навести порядок в своих домах, посетить баню, избавиться от негативных мыслей и подготовиться к ограничениям в пище и развлечениях.
Тем, кто обладает крепким здоровьем, рекомендуется в первый день поста воздержаться от пищи и ограничиться лишь водой. Во вторник можно употреблять хлеб и воду, а в среду и пятницу — сыроедение без растительного масла.
Первая и последняя недели Великого поста, известные как «сенны», считаются самыми строгими с точки зрения лишений, которым подвергаются верующие. Однако для детей, беременных женщин, пожилых людей и тех, кто находится в пути, делаются исключения.
Церковь призывает по возможности добровольно отказаться от определенных продуктов. Например, можно убедить маленьких детей, что в это время им будут давать меньше сладостей, чем обычно.
Какие продукты запрещены во время Великого поста?
В течение всего Великого поста верующие должны воздерживаться от продуктов животного происхождения, таких как мясо, животные жиры, молочные продукты и яйца. Рыба и морепродукты разрешены только дважды: в праздник Благовещения, который в 2021 году приходится на 7 апреля, и в Вербное воскресенье, отмечаемое 25 апреля. Накануне Вербного воскресенья, в Лазареву субботу, можно насладиться икрой.
Алкоголь запрещён на протяжении всего Великого поста, однако по воскресеньям, а также в Лазареву субботу и четверг Страстной недели разрешено выпить бокал красного вина.
Однако, главная цель поста — не только ограничение в еде, но и контроль над своими эмоциями.
Какие продукты разрешены во время Великого поста?
В будние дни верующим рекомендуется есть один раз в день — вечером, а в выходные можно позволить себе два приёма пищи.
Во время Великого поста дни делятся на два типа: в одни можно есть сырую пищу, а в другие — только горячие блюда. По понедельникам, средам и пятницам разрешена сырая пища без растительного масла. Во вторник и четверг можно есть горячие блюда без масла, а в выходные — отварные с растительным маслом.
Основу рациона во время Великого поста составляют разнообразные крупы: перловая, овсяная, гречневая — выбор просто огромен. Кроме того, в меню входят овощи, фрукты, орехи, фасоль, грибы, хлеб и мед. Многие верующие готовят постные супы, вегетарианские котлеты и пироги.
Из напитков можно выбрать воду, разнообразные чаи, кофе, кофе с цикорием, травяные настои и морсы. Пища, которую едят во время Великого поста, не должна быть слишком яркой по вкусу, поэтому лучше избегать специй.. Также рекомендуется употреблять в пищу вареные, тушеные или запеченные блюда вместо жареных. Избегайте слишком тяжёлой пищи, а верующим не следует есть слишком много своих любимых блюд. Если вы можете съесть целую тарелку вареников с капустой или дюжину пирогов с картошкой за один присест, лучше отказаться от этих блюд, даже если они подходят для постной диеты.
Освящение пасхальных куличей и яиц является неотъемлемой частью подготовки Русской Православной Церкви к празднованию Пасхи. Последняя неделя перед Пасхой носит название Страстной Седмицы.. В течение этой недели верующим разрешено употреблять в пищу сырые продукты без растительного масла.
- С понедельника по среду можно есть варёные овощи и фрукты.
- В четверг можно приготовить горячую пищу с добавлением масла и вина.
- В пятницу следует полностью воздержаться от еды, но разрешается пить воду.
- В субботу завершается Великий пост, и можно есть варёные овощи без масла, но с вином.
- И наконец, в воскресенье отмечается Пасха — светлый праздник с куличами, пасхой и крашеными яйцами.
Какие ещё действия запрещены во время Великого поста?
Во время Великого поста церковь запрещает гадание во всех его проявлениях. Также стоит хотя бы попытаться отказаться от курения и употребления крепких алкогольных напитков. Интимная близость также не рекомендуется в этот период. Именно поэтому в православной церкви брачные обряды не проводятся во время Великого поста.
Кроме того, рекомендуется ограничить развлечения и весёлые гуляния, посвятив свободное время молитвам. Цель Великого поста — борьба со своими страстями и духовное приближение к Богу. Даже если вы не можете строго ограничивать себя в еде, вы можете направить свои усилия на совершение добрых дел.
В чём отличие Великого поста в восточном христианстве от поста в Римско-католической церкви?
Великий пост в Римско-католической церкви, как и в Русской православной, представляет собой важный период для верующих. Однако существуют некоторые различия, особенно в его временных рамках, что связано с особенностями календарей, по которым живут эти две церкви.
В 2021 году Великий пост в Римско-католической церкви длится с 17 февраля по 3 апреля. В отличие от Русской православной церкви, где он всегда начинается в понедельник, в Римско-католической он начинается в среду, которая называется Пепельной средой. Название связано с тем, что во время церковных служб прихожане посыпают головы пеплом.
Великий пост в Римско-католической церкви начинается за 46 дней до Пасхи. Однако по воскресеньям пост не соблюдается, поэтому он длится ровно 40 дней. В этот период западные христиане отказываются от мяса, но могут употреблять молочные продукты и рыбу, за исключением нескольких дней.