Врач-терапевт Кристина Радина рассказала, как следует правильно согреваться после мороза.
В беседе с Life.ru она посоветовала ни в коем случае не принимать горячий душ или ванну, а также не пытаться согреться феном. Чем сильнее человек замёрз, тем медленнее должен отогреваться.
Дело в том, что на холоде организм перераспределяет кровь, направляя её к жизненно важным органам — сердцу, печени и желудку. При резком перепаде температур охлаждённая кровь из конечностей направится к внутренним органам, что может вызвать ухудшение состояния.
«Согреваться нужно постепенно. Идеальным вариантом будет выпить что-то тёплое: чай или морс. При этом не стоит употреблять алкоголь», — добавила Радина.
Ранее врач-кардиолог, функциональный диагност «СМ-Клиники» кандидат медицинских наук Ирина Поляева предупредила, что руки и ноги могут быть холодными не только из-за низких температур. Иногда за проблемой холодных конечностей скрываются нездоровые состояния, например анемия, то есть низкий уровень гемоглобина в крови.