Первая статья в Дзене или как в декрете победить выгорание

И так, я мамочка в декрете с шестимесячным малышом, которая уже прошла стадию отрицания происходящего, выгорания, и когда я плавно начала входить в депрессию меня настигло осознание "нужно что-то с этим делать".

Но обо всем по порядку. Шесть месяцев назад меня с маленьким свертком родственники радостно встречали на крыльце роддома. Фотограф, шарики, цветы, счастливые лица, а потом мы приехали домой и началось главное испытание. По классике:бессонные ночи, колики, зубы и скачки развития. Из-за зеркала на меня беззастенчиво пялилась невыспавшаяся женщина(да уже женщина) с фигурой далекой от идеала (и еще раз да, очень скучаю по своим дородовым параметрам). Блеск в глаза улетучился, наверное туда же, куда и оптимистичный настрой быть идеальной матерью. Как смешно, до родов была перечитана гора книг из разряда, как приучить к горшку чуть ли не с рождения, как важно осознанное материнство и гармония с природой и прочее, прочее. Так вот, скажу сразу и пусть меня закидают камнями, но памперсы-это не зло, а способ уменьшить гору грязных ползунков, пюрешки в баночках-это не зло, а способ немного отдохнуть с сытым младенцем, избегая беготни с блендером и овощами сомнительного качества из местного супермаркета. Я ничего не имею против высаживаний и прочего, но лично для меня мамочки, которые это практикуют, ассоциируются с божеством.

Камни полетели, а мы продолжаем. У меня хватало сил только на занятие ребёнком ( очень характерный пупс между прочим получился) и на закрытие своих физиологических потребностей, а еще на сон днем вместе с малышом( спать хотелось дико и постоянно).

Собственно поэтому блеск в глазах сказал "пока-пока", внутри я начала потихоньку ощущать, что из отдельной личность со своими амбициями, я превращаюсь в тень своего ребёнка. Этакое дополнение. Все чаще стало звучать "мы покушали" или "мы поспали". И тут я поняла, нужно что-то делать. Знакомые, сидящие в декрете занимались продажей косметики или дизайном, моя же душа совсем не лежала в этом направлении. В очередной раз листая статьи в Дзене на разные темы меня осенило, можно же попробовать рассказать другим людям о своих чувствах, о своих переживаниях, радостях и трудностях. Я решила попробовать, преодолеть свой страх и рассказать предысторию моей первой статьи в Дзене.

Следите за развитием событий. Всех обнимаю