Найти в Дзене
Взглядом психолога

Статья для ждущих быстрых результатов от психотерапии или самопомощи

Здравствуйте. Редактор: Э-э-эй, коллега, это моя привычка со всеми всегда и везде здороваться!) В одной из предыдущих статей моей коллеги-психолога и соавтора на канале, мы разговорились на тему быстрых результатов. Я согласен с её мнением, что важен путь в своём темпе. Редактор: сдается мне, пока свой темп найдешь, несколько раз споткнешься о грабли под названием "хочу все и сразу". А в реальности, темп действительно у каждого свой. И искать его тоже нужно самому. Лучше, конечно, не без помощи специалиста. И чем быстрее обратиться к хорошему психологу/психотерапевту, тем быстрее будет найден свой темп. Не изменения пойдут быстрее, а темп будет найден. Это важно осознать (при последней фразе чувствую, как во мне проснулась училка). Однако я привёл в статье пример кардинального изменения своей жизни всего за два месяца, когда мне было семнадцать лет. Что же произошло за эти два месяца? По факту, попытка уследить сразу за всеми запущенными сферами одновременно привела к тому, что я практ

Здравствуйте.

Редактор: Э-э-эй, коллега, это моя привычка со всеми всегда и везде здороваться!)

В одной из предыдущих статей моей коллеги-психолога и соавтора на канале, мы разговорились на тему быстрых результатов.

Я согласен с её мнением, что важен путь в своём темпе.

Редактор: сдается мне, пока свой темп найдешь, несколько раз споткнешься о грабли под названием "хочу все и сразу". А в реальности, темп действительно у каждого свой. И искать его тоже нужно самому. Лучше, конечно, не без помощи специалиста. И чем быстрее обратиться к хорошему психологу/психотерапевту, тем быстрее будет найден свой темп. Не изменения пойдут быстрее, а темп будет найден. Это важно осознать (при последней фразе чувствую, как во мне проснулась училка).
Стопроцентно и абсолютно. Железно. Утверждено печатью и прописано в законе. И нет, это не сарказм, дорогой мой привыкший к высмеиванию читатель.
Стопроцентно и абсолютно. Железно. Утверждено печатью и прописано в законе. И нет, это не сарказм, дорогой мой привыкший к высмеиванию читатель.

Однако я привёл в статье пример кардинального изменения своей жизни всего за два месяца, когда мне было семнадцать лет.

Что же произошло за эти два месяца?

По факту, попытка уследить сразу за всеми запущенными сферами одновременно привела к тому, что я практически переосознал свою жизнь, привил парочку весьма полезных привычек на ранней стадии и привык бороться с очевидными вредными.

Редактор: а какие эти полезные привычки, можешь поделиться? Интересно)

За столь короткое время целую жизнь не поменять. Это, как я уже говорил, практически очевидно.

Но за такой короткий срок можно изменить направление жизни.

Вот и весь секрет.
Вот и весь секрет.

Хотите быстрых изменений? Отлично, повторите за мной, и через зубодробительный стресс проанализируйте себя со стороны. Признайте себя не таким хорошим, каким вы себя считали, а свои мотивы - не настолько чистыми.

Как я мягко выразился..

Редактор: Но как много за этим... ...гхм... разных слов...

Результат гарантирован. Ваша жизнь изменится за каких-то пару месяцев.

И никогда больше вы не сможете развидеть то, что увидели.

Вашим надёжным основанием станет разочарование в себе. И это очень больно, но эффективно как ничто другое.

Редактор: Думаю о своем пути... Вспоминаю, что в нем, хоть и без таких быстрых изменений, надежным основанием для меня стало разочарование в том образе себя, который я выдумала. Я увидела, точнее приняла решение увидеть себя настоящую (это... это...ёмаё, это так страшно. Но нужно). Потом начала себя такую принимать. Потом полюбила. Эх, классный все-таки это путь. Хоть и непростой.

Вы никогда не сможете полюбить себя по-настоящему, пока не узнаете себя по-настоящему.

Автор: Даниил Соловьев

Редактор: Светлана Лимаренко