Клуб моржей «Норд-ост» существует с декабря 2024 года. И с тех пор каждое утро его участники собираются на пляже Суджукской косы и купаются в море. Один день из их жизни показала специальный корреспондент «Кубань 24» Яна Анненкова.
«Всю прошлую неделю в городе бушевала стихия, заходить в море было небезопасно. Поэтому моржи Новороссийска с нетерпением ждали первого дня затишья, чтобы устремиться в Черное море», — говорит журналист.
В «Норд-ост» разные участники — кто-то моржует всего один месяц, кто-то — уже 10 лет. У всех членов клуба разная судьба, профессия и возраст. Но всех объединяет одно — дисциплина. Свое утро они начинают рано — уже в 7 часов многие из них находятся в воде. По словам самих моржей, если попробовать так окунуться один раз, то уже не остановиться.
«Мне 46 лет, у меня четверо детей, скоро будет два внука. Я первый раз зашла в холодную воду в 1999 году. С тех пор не могу остановиться. Каждый день тут», — делится жительница Новороссийска Карина Соколова.
Погода в Новороссийске 10 февраля для моржей была идеальной: температура воздуха — -4 °С, а воды в Черном море — +9 °С.
«Начинать моржевание надо в теплую погоду. Всегда надо готовиться к этому, как к пробуждению, то есть проявлять силу воли. Многие у нас даже не плавают, а просто окунаются. Хотя, в целом, разницы нет», — объясняет основатель клуба «Норд-ост» Сергей Яцышин.
У участников клуба есть свой ритуал: перед заплывом они вместе проводят разминку, после — переодеваются и дружной компанией пьют чай в специальном «Домике моржа» на Суджукской косе. До его появления делать все приходилось на открытом воздухе, прикрываясь полотенцем, или прячась в летних раздевалках.
Моржевание повышает настроение и укрепляет иммунитет, облегчает состояние людей, страдающих аллергией, улучшает качество кожи. Однако есть и ряд противопоказаний. Например, плавать в холодной воде не рекомендуется людям, страдающим болезнями почек, сердечно-сосудистой системы, а женщинам — еще и при гинекологических заболеваниях. Перед тем, как стать моржом, сначала стоит проконсультироваться с врачом.
Читайте также: ветер поднял кайтсерферов в воздух в Суджукской лагуне в Новороссийске.