Спокойное утро с детьми. Звучит нереально, ведь для многих родителей начало дня — это отрицание, гнев, торг… а ещё время хаоса, детских слёз и криков. Возможно ли выстроить удобную рутину с маленьким ребенком, чтобы утро стало действительно добрым для всех? На самом деле, можно! Рассказываем об этом в нашей статье
Планирование прежде всего
— Первое, о чём нужно помнить: в «родительстве» без любимого планера или заметок не обойтись. Поэтому облегчить процесс утренних сборов и сделать его комфортным поможет четкое планирование задач на утро — как для малыша, так и для самих родителей. Если дети подросли, обсудите вместе с ними (это важно, ведь им хочется быть услышанными!): какую одежду наденете, что положите в сумки на работу или в детский сад, что будете кушать (можно приготовить завтрак с вечера, например, ленивую овсянку). С младенцем намного проще: для него нужно всё заранее подготовить и оставить список с указаниями для помощников.
Вставайте раньше
— Не обязательно организовывать подъем в 4:00 через силу, если вам тяжело это даётся. Но даже 15-20 минут наедине с собой зададут настрой на день. Устройте свою «магию утра» — сделайте то, что вас наполняет. Мама хочет нанести любимые кремы и скрабы в душе? Не вопрос! Папа любит пить кофе на балконе? Пожалуйста!
Делегируйте, если можете
— «Семья крепка ладом», поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы просить помощи у родных. Например, пригласите бабушек понянчиться с детьми или попросите принести блинчики. Это будет особенно полезно для родителей, работающих из дома. Не стесняйтесь распределять задачки с мужем: например, мама хозяйничает на кухне, а папа занимается утренними процедурами с малышом.
Раздайте задачки
— Нет, речь не о том, чтобы загрузить малыша вашими обязанностями. Но уже с 2.5-3 лет ребёнку можно и нужно давать небольшие поручения и задания. Так, нужно проговаривать и приучать его к ежедневной чистке зубов, к подъёму в одно и то же время, к соблюдению порядка в игровой зоне. Если ребёнок не любит водные процедуры или капризничает во время завтрака, устройте ему игру: за каждое выполненное «задание» вручайте ему карточку с призовыми баллами, которые он впоследствии сможет обменять на своё маленькое желание. Или заполняйте вместе с ним табель утренних задач.
Разговоры и еще раз разговоры, Карл
— Дети могут быть совершенно непредсказуемые, но чаще всего с ними нужно говорить. Заранее обсудите с малышом, что утром время для игр ограничено, и поставьте вместе таймер на 15 минут, чтобы всё было честно! Будьте нежными, но говорите уверенно. Помните, что ваше «нет» там, где можно сказать и «да», скорее всего приведет к утренним капризам. Одним словом, ведите деловые переговоры. Ну, а если истерика все же случилась, что ж… уверены, ваш «руководитель» вас поймет!
Утром добрым не бывает…
— Когда не принимаются попытки что-то исправить. Конечно, не стоит ожидать идеальности и лоска от вашего утра с малышом, но постарайтесь настроиться на позитивный лад и будьте детям компаньоном в этом уникальном процессе. Помните про принятие, ведь когда-то ваши чада вырастут, и останутся лишь теплые воспоминания про суетливые, но такие особенные утренние часы.