Техника 16 ассоциаций Юнга позволяет увидеть и осознать причины внутренних конфликтов, бессознательных страхов, чувств вины. Таблица состоит из: 1-слова, которое вызывает тревогу, интерес, одним словом «триггерит». 2-16 ассоциаций на ваше слово-триггер. Важно выписать все слова, которые первыми пришли на ум. 3-соединяем слова по парам и придумываем к ним ассоциацию. 4-повторяем эти действия ещё несколько раз, чтобы вышло 2 ассоциации. Их тоже нужно объединить в пару и получить одно слово. Именно оно и станет ключом. #ПсихоУпражнение@MindMazeExploration ~Психология~
Техника 16 ассоциаций Юнга позволяет увидеть и осознать причины внутренних конфликтов, бессознательных страхов, чувств вины.
Таблица состоит из:
1-слова, которое вызывает тревогу, интерес, одним словом «триггерит».
2-16 ассоциаций на ваше слово-триггер. Важно выписать все слова, которые первыми пришли на ум.
3-соединяем слова по парам и придумываем к ним ассоциацию.
4-повторяем эти действия ещё несколько раз, чтобы вышло 2 ассоциации. Их тоже нужно объединить в пару и получить одно слово. Именно оно и станет ключом.
#ПсихоУпражнение@MindMazeExploration